Это ужас какой-то… шейный остеохондроз и болит под лопаткой.Пила толпеиизон плюс комплигам колола, плюс проиивоспалительные какие то и от нервов, массаж результата нет.Как штормило, болело так и есть + атаки и давление.Кто чем лечился? мрт протрузия и остеохондроз.Сосуды немного деформированы. Но врач сказала не критично тут.Узр сердца и экг все ок.Чувство постоянной тревоги что ли.
Вам ещё актуально?
А грудь слева внизу не болела
Все связано, остеохондроз, пережим артерий как следствие панатапи и тревожность… упражнения по шишонину, можно пропить нейродикловит мне помог и зарядка плюс массаж только так
Тоже спина болит жесть. У меня две протрузии в поясничном и одна в шейном. Плюс микроангиопатия головного мозга. Сейчас колю мелоксикам и мильгаму, пока не очень чувствую облегчение, хз что делать
А так да-ещё остеопат может помочь
Растяжка, постоянно надо распинать тригерную точку. Берёте шарик теннисный, становитесь к стене, и им трёте, массажируете, ищете, боль будет сильная, жжение, несравнимое. Надо ещё искать проблему в поясничном отделе, там все связано и даже в тазобедренных суставах. У меня болит под лопаткой из-за коксартроз тазобедренного сустава
Ладно болит, так меня накрывает со стороны сосудистой и нервной.Был сильный стресс может из за этого
Ну нервная система из-за стресса. С-сосудистая тоже. Но так же это может быть и из-за хондроза. Надо к остеопату
Ну нервная система из-за стресса. С-сосудистая тоже. Но так же это может быть и из-за хондроза. Надо к остеопату
Какие у вас были первые симптомы?
Первый симптом у меня стало все неметь и паника, потом заболела спина
Остеопат, физиопроцедуры
Йога, пилатэс хорошо помогали. Медикаментозно не помогало
Возможно тревога не от этого, и атаки. Психолог, невролог, психотерапевт может нужен. Меня на фоне тревоги тоже колбасило этой зимой, может седативнын препараты нужны
Я пью одни + магний да валерьянку
Тогда к специалистам мне кажется другим. Может боль и напряжения в теле тоже из за тревожности. В бассейн можно походить поплавать, потом сауна например
Каждый день несколько упражнений на растяжение легкое спины шеи и на все группы мышц руки ноги. Также мне психолог вчера сказала что от тревоги помогает учиться чему то новому — но именно руками что то делать типа вязание шитье рукоделие лепка тарелок из глины и тд