Низкий Ферритин

Добрый день. Поставили Железодифицитную анемию. Ферритин 14. Состояние мягко говоря ужасное, сухая кожа, когти и волосы ломкие, постоянно выпадают, жизненной энергии никакой, раздражительность.
Врач прописал сорбифер дурулекс, я только недавно подлечила ЖКТ, был поверхностный гастрит, повышенная кислотность, изжога.
Почитала побочки и теперь побаиваюсь пить препарат. Эндокринолога предупредила что есть проблемы по жкт, на что она мне сказала что если будет дискомфорт, то перейти на сидерал форте.
Может быть поделитесь кто как пьёт железо, чтобы избежать побочек? Или может быть другой препарат можно купить, чтобы не так влиял на жкт? Хочу услышать ваших советов, т.к.я первый раз собираюсь пить, никогда не сталкивалась с этим) заранее спасибо!