В субб иду сдавать анализы и хочу сдать холестерин, последний раз он был 5,2 ( почти верхняя граница ) знаю, что можно сдать еще лип.спектр ( там холестерин, и еще 3 показателя, забыла аббревиатуру ( лнп…. Или как-то так ), а есть ращыернутый анализ на 7 показателей, но в клинике сказали, что достаточно холестерина + лип.спектр, а тот развёрнутый анализ по показаниям от врача. Вот думаю, как лучше сделать.
Почему повышен Х. Сама не понимаю. Жареное я вообще не ем, Жирное тоже. Еда в духовке или на пару. Чаще курица, индейка. Но помнится мне, что перед сдачей в декабре я ела свинину и печень или я путаю 🤦♀️
Почему повышен Х. Сама не понимаю. Жареное я вообще не ем, Жирное тоже. Еда в духовке или на пару. Чаще курица, индейка. Но помнится мне, что перед сдачей в декабре я ела свинину и печень или я путаю 🤦♀️
Если повышен — пропить омега 3 ( хорошего качества) 1-2 мес и пересдать
Организм не просто так повышает уровень холестерина. Это защитная функция для наших сосудов
Ну как повышен. Показатель 5 и 5.1
Я тебе уже писала. Он повышен и у вегетарианцев. Это наша печень его вырабатывает, а не от еды, что ешь.
Можете подробнее написать 🙏🏼с детства на сдержанном питании: без жирного жареного, как дети не ела кириешки, чипсы и до сих пор не ем ничего. Но холестерин повышен .
Да, помню, знаю, читала. У меня он 5-5.1. Что вот с этим делать или ничего ?!
Курица тоже способствует повышению холестерина
У меня всю жизнь он повышен. Со школы. 6 с копейками. Все остальные органы здоровы. Анализы крови хорошие кроме этого холестерина.
Я забила. У мамы так же все время повышен.
У меня тоже повышен, хз почему
Сдай просто холестерин. Если будет высокий уже решишь что досдать
Холестерин не всегда от жирного, вернее даже реже от него,… там целый букет, болезни печени, почек, эндокринные нарушения… питание важно, но не самое главное
Да, я тоже про такое читала ….вот и думаю, были проблемы с ЩЗ, аут.имун изменения, хр пиелонефрит, холецистит был в юности. В целом ничего не беспокоит. Может и забить ?!
Ну а в целом что еще делать то?🤣
Не знаю, может его надо как-то опустить 😂
Ну… можно чаще есть овсянку и пить чай☺️
А какой у вас возраст и ск он у вас ?