Бросая курить....
Даже не думала что у меня такая сильная зависимость. Вчера была у врача, прописал таблетки по схеме. Примерно с третьей стало легче
Утром проснулась без тяги к курению, но после завтрака потянуло. Держусь. Вчера была ужасная ломка, как с похмелья. Не думала я, что это настолько сильная зависимость может быть. Я в шоке
13 января 2012 13:59
Курение и беременность
«А я курила – и ничего, ребенок здоровым родился!» – эти слова будущая мама наверняка не раз слышала от подруг. Однако специалистам известно: курение женщины во время беременности не может пройти бесследно для ее малыша, просто … Читать далее
25 ноября 2013 13:49
Начну с того что родители у меня оба курящие… У меня ни когда не возникало мысли покурить до 10 лет… Однако…. Соседский мальчик во всю дымил за гаражами… вот тогда то и я приняла участие в этой интересной игре: кури трубку мира!!! Толком он не научил… … Читать далее
12 июля 2014 12:24
В этих статьях я говорил о том, что для того, чтобы без сопротивления бросить вредную привычку и не вернуться к ней в будущем, нужно бороться не с самим привыканием как таковым, а причинами его возникновения, которые характеризуются психологическими … Читать далее
Помню как бросала. 10 дней тяжелые. После начинаешь привыкать. Главное себя занять эти 10 дней и найти более полезную привычку. Еще помогала почитать, какие болячки бывают от сигарет, со страшными картинками ?
Сколько лет вредная привычка была с вами?
Вообще с 8 класса. Бросала на период беременности и кормления. А потом все снова
Курила с 14 лет ? перерыв первая беременность и кормление, потом опять вернулась. В 30 лет решила что хватит. Одним днем бросила и уже больше ше года не курю ? как чувствовала, бросила а через месяц увидела // ? ну и соответственно не курю больше и нет тяги, надеюсь не вернется.
Что самое интнресно когда в больнице лежишь по 10 дней или прям занята сильно тоже забываешь про то что хочется.
А ч с собой взяла парилка одноразовую, теперь ведь это доступно и можно курить спокойно в туалете. Так я после операции как отошла, пошла сразу курить ??
Ой не представляю как буду без сигарет ?
Вы молодец, что решились и держитесь) так держать)
Это наркотик
Первые 1.5-2 недели самые сложные!