Сколько у вас бодрствование в 7,5 месяцев? Сколько снов? Когда просыпаетесь и засыпаете? Как дочку перевести на ночной сон попозже? А то в 5 утра встает, поэтому получается в 5 ложится спать… помогите, уже 1,5 недели мучаюсь 😩
Сколько у вас бодрствование в 7,5 месяцев? Сколько снов? Когда просыпаетесь и засыпаете? Как дочку перевести на ночной сон попозже? А то в 5 утра встает, поэтому получается в 5 ложится спать… помогите, уже 1,5 недели мучаюсь 😩
А если вечером дать поспать минут 30 и разбудить?
Мы спим с 21-22.00 до 7-7.30
2-3 сна, за день спит 1.5-3 часа
ВБ 2.5-3.5 часа
Со сном с рождения были проблемы, сейчас более-менее наладилось, но сбои тоже бывают
То есть сделать 3 сна? И третий сон 30 минут ?
Да, у нас было 2 сна, сейчас вернулись обратно на 3, много гуляем на улице и устаёт
Или час, смотря сколько по времени днём спал
Если ложится в 17 часов, то вот сегодня тяните до 17:15. И так три дня. Потом еще 15 минут прибавляете. Потом еще через три дня 15 минут. Но это может и не спасти от ранних подъемов. Не всегда раннее укладывание равно раний подъем. Летом у меня старшая всегда вскакивала рано из-за того, что светло
У нас наоборот проблема, поздно ложиться в 23-24🤦🏻♀️сколько не пыталась перестроить на раньше спать она тогда спит пол часа и потом гуляет до часу ночи🤦🏻♀️ получается утром она просыпается в 9-10 потом гдето в 12 на сон, и потом вечером в сон где то в 16:30. У нас 2 сна получается. Если рано встает в 7 то в 3 сна получается укладывать
Отбой в 9, вставал в 5-6
Снов было 3-4
Спал долго обычно, по часа 3
2 сна уже было примерно по часу. В ночь в 21 и подъем в 7 утра
У нас было 2 сна. Утром подъем был в 10-11. Первый сон с 14 до 15, второй сон с 19 до 20, в ночь уходили в 23-00
2 сна было у
Вставал в 9, в 12 спать, в 14 вставал, в 16 спать в 18 вставал, в 22 спать примерно.
± час
Сдвигали постепенно.
3-4 сна было., где-то 2,5-3 ч ВБ
Я смотрела по ребёнку как только зевнул старалась положить спать, когда маленький был.
В 19 отбой, в 6 подъем. 3 сна по 1-1.5 часа