Последнее время стала замечать, что я сижу сижу, все хорошо, чем то занимаюсь. потом резко так бах, и хочу спать. Я могу прям на столе заснуть! И время рано, вот сегодня это в 22.00… И меня будили! Оказывается я сказала всем, что прилягу на 15 минут… И вырубилась до 1.30… Это каких то витамин не хватает? Или просто отдых нужен? Сплю вроде нормально, с 4 утра до 11. Ну то есть как и всегда почти
3 апреля 2016 21:22
27 октября 2016 16:46
11 марта 2023 10:18
У вас мозг совсем не отдыхает… Он отдыхает во сне с 22 ч до 4 утра, а вы это время не спите
Лично у меня это самый первый признак беременности. Как яйцеклетка прикрепилась, сразу такое состояние, ещё до токсикоза даже )
Исключено. Для меня первый признак это вечная сонливость, а не так вот резко падать спать
Это недосып и ненормально спать с 4 утра до 11 дня. Начните спать с 21 часа, если младшая не даёт спать то с собой ложите чтоб выспаться как-то. Я сама имею уже 3 года недосыпа, но сейчас в положении опять плохо сплю и дети с этого не так меня тревожит хоть по ночам.? Но понимаю что имею недосып, днем очень редко сплю, когда уже нет сил, а это редко бывает ?
В 21 ложиться не наш случай. Муж до 23 работает вторую двойку суток. В 23 еще норм, наверное так и буду выстраивать, спасибо
Для начала можно и к 23 ложить. У меня старшая раньше и к 00 часам ночи плохо засыпала, и по ночам гуляла я просыпалась а она в темноте играет.? до года конечно я не делала режим так как думала не к чему и Америке имея ребёнка не понимала что это не так хорошо для обоих. Старшая днем спала хорошо, а как ночь то 3 раза кушать то не спит и т.д… После года тоже режим не смогла сделать и вот с середины февраля резко начала ложить в 20/21 час и в течение 1/2 часов обе у меня засыпали. До этого старшая спала все время со мной.
Недосып жесткий. У меня так.
Ой это недосып у вас и организм пытается взять свое .
Я тоже сплю с 4х утра до 11
Дочка засыпает только в 4 утра
Тоже дикий недосып, сил нам
А вы почему в 4 утра ложитесь?
Тоже не спит дочка?
С малой сижу, но она последнее время начала в 2 засыпать, а я никак… Ложусь и ни в одном глазу. Вот вы щас спросили и я поняла, что ппц моему режиму и сну
Моя сегодня уснула в час, я обрадовалась, ага, проснулась через 20 минут и вот только сейчас уснула...
У нас уже пятый час.
Как хочется просто по-человечески выспаться((
А вы давайте как дочка уснет ложитесь и отдыхайте