Кто пил шелуху подорожника и почувствовал себя легче и помогло очищению хоть немного? Есть такие? Сейчас у меня большой вес, только завершила гв и прям прибавляю вес ещё больше. Нужно с чего то начинать помимо пп, спорта и эндокринолога.
Или пройти поэтапное очищение от Сибирского здоровья или NL или хотя бы аминосорб пропить, прям не могу, кости ноют, тяжело ходить, боль в спине и в груди, ноги болят, суставы. Даже элементарно чтобы бегать по врачам и лабораториям, мне нужно хоть чуть прийти в форму ((((((
Я пп оладушки пекла с псиллиумом на кокосовой муке. Классно получалось. А в качестве очищения — это по-моему очередной развод на смену семенам чиа и ягодам годжи
Если вы добить себя хотите, то смело в эти секты. А по делу: начните хотя бы ходить по 10000 шагов в день
Мне не помог