Девочки, часто получаю вопрос: «Как быстро подтянуть тело, похудеть, накачать попу и т.д.»?
Слово, на котором я хочу заострить внимание — быстро.
7 марта будет ровно 4 месяца, как я тренируюсь дома. За это время я похудела на 10 кг и по чуть-чуть … Читать далее
До полугода точно каждый день
Каждый день с рождения