Кто начинал заниматься бодифлексом, у вас сбивался цикл?
9 января 2012 22:39
встала блииин на весы2 кг прибавила за эти 10 дней. Все, прям с этой минуты я перестаю ЖРАТЬ!!! все сладкое, жирное, жареное и мучное!!! начинаю заниматься бодифлексом, и налегать на овощи, кисломолочку и нежирное мясо. ДАЕШЬ МИНУС 10 КГ К ЛЕТУ!!!
1 апреля 2013 21:45
Грир Чайлдерс, создавшая Бодифлекс, в своих книгах очень много пишет правильного и полезного про глубокое дыхание, про снабжение тканей кислородом, про то, что полноценное обеспечение клеток тела кислородом — это наилучшая защита от рака и т.п. Но, … Читать далее
23 ноября 2013 04:47
Что такое бодифлекс дыхательная гимнастика для похудения?Бодифлекс, это эффективная дыхательная методика для похудения. Автор методики – Грир Чайлдерс, на телеканале «ЖИВИ!» бодифлекс ведет известный инструктор Марина Корпан. С помощью гимнастики бодифлекс … Читать далее
Не сбивался