Вообще стараюсь придерживаться дефицита калорий. Не всегда. Скорее интуитивное питание. Но порой ем на ночь. Муж пожарил щуку. Не удержалась. Нарезала огурцов, лук зеленый. А вы едите на ночь?) если да, то что? И как это сказывается на вашей карме и талии?)
Неа, уже давно не ела на ночь. Бывает только если по пятницам чит мил с мужем😄 последний приём пищи до 18:00
Порой муж жарит меня на ночь 😂
Могу огурец или белки яичные
Прочитав название поста, почему-то подумала что вы так о с%ксе 😂😂😂
Я могу согрешить в 18.00, потом 21.00, потом в 1.00 🤣🤣🤣 Грешна, каюсь.
Но с моим весом это не проблема 🙈
Могу ночью поесть и утром фиг вспомню.
Вы меня успокоили)
Я могу и ночью пожрать или в 12 или в час🤣
Ну, до последнего времени ела.
Сейчас нет.
Села на кето, ем два раза в день, больше не хочется.
Если вечером хочется есть, пью цикорий с сахзамом.
У меня нет аппетита где-то после 18:00. Если и грешу, то днём.