Вегетарианство.

Ой, тут всё неоднозначно: подруга стала полненькой именно после того, как стала вегетарианкой, но мы на севере живём, тут очень сложно без мяса, так говорят) Очень много проблем заработала. Сейчас на мясо обратно вернулась, похудела.
Другая подруга-веган нормальной комплекции.

Посмотрите на батюшек и православных. Они 6 мес в году жёсткие веганы. Они худые и молодые?.

То есть мы из этого анализа напрочь выкидываем простых стройных мясоедов, которые выглядят моложе сверстников? Делаем вид, что их не существует?)

Нифига у меня не худой сын. Вегетарианство исповедует ?
Качок

Это вы рассматриваете как способ похудения? ?это большая ошибка если там думаете

Нет. Подруга долгое время была вегетарианкой и я бы сказала, она очень плохо выглядела. А ещё она будто заторможенная была. Потом когда бросила это дело, сразу стала ярче, кожа улучшилась, волосы, поведение живое, веселая, с кучей идей и планов. И да, она все балансировала, подбирала, чтобы витамины все были

По-разному. Бывает и наоборот. И вегетарианец должен питаться сбалансировано, а это очень сложно. Но в целом свежее. И опять таки, смотря как сравнивать. Грамотно питающийся мясоед выглядит далеко не хуже.