Девочки, делюсь с вами нашим режимом дня, кому интересно))
8.30-9.00 Просыпаемся. Почти ничего не кушаем, иногда смесь, максимум грамм по 60. Переодеваемся, играем, ползаем.
11.30-12.00 кушаем творожок по 150 гр.
12.00-13.00 спим
13.00-14.30 играем
14.30-15.00 кушаем кашу. Сама варю на молоке овсянную.
15.00-18.00 идем на улицу. На улице спим часа 2 потом глазеем.
18.30 кушеам овощи грамм по 70 и мясо грамм по 50.
19.00-21.00 играем.
21.00-21.30 купаемся.
21.30-22.00 пытаюсь накормить кашей из бутылочки, но ничего не едим. Много пьем сока.
22.00-22.30 бесятся в кровати, встают, кувыркаются, переговариваются, смеются. Наконец, засыпают))
Вот такой у нас распорядок дня, как вам кажется все ли правильно или что то надо поменять?
Как у ваших деток проходит день, что кушают, как засыпают, сколько спят?
мнеб ваш график!)))))
пропустила вашу прогулку видимо!
что то я у вас слово гуляем не вижу! у нас так утром в 6 встаем няня купает переодевает к 8 завтрак каша в 9 она на улицу и до 11 спят потом домой играют в 13 обед и гуляют они до 15(там же и спят) потом играют полдник в 16 играют в 18 -18 30 ужин кашка ночная и в 19 купаем и в 20, 20 30 спать!
если встают в 6-7 то смесь(молоко, кефир и дальше спать) если встают в 9-10 то каша))потом в 12 суп… в 3 кефир смесь молоко и спать(либо гулять), в 6 пюре с мясом, рыбой, макароны(творог)… в 9 смесь молоко кефир и спать
наверное кашу с утра лучше, а творожок на полдник, можно кефирчик еще.
мы творог едим вечером и 50 гр., иногда с фрукт пюре иногда просто так.
Очень много творога. Маловато они кушают. Примерно мы кушали в 10 мес:
9- каша 180-200мл хаинс
13-вареные овощи с мясом в блендаре 200
17-творог 100мл+пюре фруктовое 100
21-купать и кефир Агуша
спала 2 раза
а чего вы так мало едите???? как вес набираете? и как то у вас все кверх тормажкой из еды))))) мясо -вечером??? творог=утром????
8.30-встаем
9.00-процедуры
10.00-завтрак(каша и печенье)
до 12.30 играемся, смотрим мультики
12.30-спит (1.5-2 часа)
14.00-обед(мясо, овощи, супы)
до 15.00 играем
15.30-гуляем и спим(40мин) до 18.00
18.00-кушаем(творог, фруктовое пюре)
20.00-купаемся
20.50-смотрим спокойной ночи
21.00-спим
В течении дн даю еще с общего стола че нибудь)
Мы тоже утром его едим, в другое время не едят его, а овощи тоже вечером, в другое время никак…
у нас такой
в 5.30-6.00- смесь
в 9.30-10.00-каша 200гр+компот+печенье или фрукт
13.30-14.00-овощи 150гр+мясо 50гр
17.30-18.00-творог 50гр+фр пюре 80гр+кефир 100-200гр как захотят
21.00-21.30 ккаша ночная
с11-13.30 гуляем
с 20.30-21.00 купаемся
в остальное время спим по часу, инры, развивалки, катание на мяче и т.п