Не ожидала, что такие вкусные получатся. Еще бонус: детям несладко и они не съедят все)).
100 г кокосовой стружки
2-2.5 ст.л натурального йогурта
2-3 ст.л натурального сиропа (у меня кленовый) или мёда, или стевии. Если сахзам не жидкий, йогурта чуть больше
2 яичных белка
Стружку, йогурт, сахзам смешать
Белки в пену, ввести в кокосовую массу
Получается около 18 маленьких печенек по 12-14 грамм
Выпекать на 180 15-20 минут
КБЖУ на 1 штучку, 16 грамм: 53/1/3/4,7
100 г кокосовой стружки
2-2.5 ст.л натурального йогурта
2-3 ст.л натурального сиропа (у меня кленовый) или мёда, или стевии. Если сахзам не жидкий, йогурта чуть больше
2 яичных белка
Стружку, йогурт, сахзам смешать
Белки в пену, ввести в кокосовую массу
Получается около 18 маленьких печенек по 12-14 грамм
Выпекать на 180 15-20 минут
КБЖУ на 1 штучку, 16 грамм: 53/1/3/4,7
