Последние 5 лет у меня депрессия , таблетки пью только последний год, диагностировали черты легкой депрессии . Таблетки не помогают . Почему -то летом помогли - было настроение что -то делать . А потом с осени перестали помогать . С психологом работаю , она в общем говорит - уложить от мужа, который держит в страхе . И я замираю . То есть я в состоянии апатии ; ничего не хочется , ни кушать ; ни убирать , ни готовить , ни в гости ездить . Но раньше я была трудяжкой .
Мужу это конечно не нравится, что я как омеба , ничего не хочу . Я его понимаю . Потому что он озабоченный и постоянно хочет секса, я же его и на дух не переношу . Раньше я это делала из-за того что хотелось мужу угодить / понравиться . Теперь у меня на это нету сил…. Хоть бы помыться, да накормить дочку . Постоянно хочу спать . Да, в начале апреля будут менять препарат , но я же понимаю что не в нем дело . Дело во мне . Пытаюсь читать , ходить на спорт, через раз выходит) . Но не могу решиться уйти от мужа . Пробовала на 10 дней, но без него было еще хуже, да и дочка хотела к папе .,::,; как разобраться в своей жизни ? Если объективно все у меня хорошо …а в душе тоска
Мужу это конечно не нравится, что я как омеба , ничего не хочу . Я его понимаю . Потому что он озабоченный и постоянно хочет секса, я же его и на дух не переношу . Раньше я это делала из-за того что хотелось мужу угодить / понравиться . Теперь у меня на это нету сил…. Хоть бы помыться, да накормить дочку . Постоянно хочу спать . Да, в начале апреля будут менять препарат , но я же понимаю что не в нем дело . Дело во мне . Пытаюсь читать , ходить на спорт, через раз выходит) . Но не могу решиться уйти от мужа . Пробовала на 10 дней, но без него было еще хуже, да и дочка хотела к папе .,::,; как разобраться в своей жизни ? Если объективно все у меня хорошо …а в душе тоска
Мне кажется, что муж — основной триггер( я очень понимаю вас, уходить сложно. Чаще всего — это зависимость/созависимость. Конечно будет трудно первые пол года, но хотя бы появится шанс, что всё изменится. По поводу работы — я меняла работу, уходила в неё с головой, вообще ни на что времени не оставалось. Первое время отвлеклась (около месяца), а потом меня накрыло так, что я вообще слегла и не могла пошевелиться. При депрессии нет ресурсов. Чтобы что-то отдавать, нужно брать в разы больше.
Конечно у вас депрессия если муж в страхе держит. Надо решаться