Витамины при ГВ, какие принимаете? Надо начинать принимать, я чувствую себя каждый день как выжатый лимон 🤷♀️ слабость, сонливость, вялость. Ощущение что мой организм после родов вообще никак не восстанавливается 🤦♀️
Очень сильно напрягает и раздражает это состояние 😤😵💫
Посоветуйте хорошие витамины для кормящих 🙏
21 мая 2011 00:29
Мифы о грудном вскармливании (ГВ)
Как не прискорбно, но представление о грудном вскармливании у большинства современных женщин-это собрание мифов и предрассудков, «накопленных » десятилетиями и передаваемых из «поколения в поколение».
Попробуем … Читать далее
23 мая 2012 17:10
Питание кормящей мамы в первые 4-6 мес.
Сразу оговорюсь, что питание кормящих мам ориентированна не на увеличение грудного молока и ни как не влияет на его жирность, т. к. от питания это на зависит, также не оно ориентированно не на похудение … Читать далее
26 июля 2019 00:27
Пью продолжаю фемибион 2, он при беременности и при гв
Витрум перенаталь пила всю беременность и сейчас продолжаю их пить. Омегу и конечно же Магний В6))) без него я превращаюсь в мегеру 😄
Спасибо 😊 надо восстанавливать свой организм. На мужа срываться начала 🤦♀️😱
Магний поможет))
Элевит пью
По приему нормальные?
А что должно быть ненормального?)
Побочка например. Часто говорят что от них тошнит
Не заметила тошноты 🤷🏻♀️всю беременность пила по триместрам, а сейчас обычный элевит пренаталь, единственное что мы на ив. В первую беременность после родов никакие витамины не пила и иммунитет сдал сильно, постоянные ячмени на глазу и волосы просто сыпались, сейчас пока вроде тьфу тьфу
Элевит кормление.Гинеколог их прописала.В первый месяц такое-же состояние было по описанию .
Не тошнило от них?
Нет все хорошо.Фемибион 2 ещё при кормлении идёт
Йодомарин и сорбифер пью
Фемибион 2 пила
Пила йод, железо, селен, кальций, д3, омега.
Подбирала витамины, зная свой организм. Ферритин у меня всегда низкий, при высоком гемоглобине. Йод -йододефицитный регион. Селен для функционирования йода хорош. Кальций -да сохрани мои волосы, зубы и ногти 😀 ну омега и д3 итак понятно. Сейчас добавляю витамины гр В
Ну и анализы сделать, я сдавала после родов через месяц) общий анализ крови, мочи, ферритин
Фемебион, для меня это лучший вариант)
Надо понять, каких витаминов не хватает и тогда их пить. Сдайте хотя бы общий анализ и биохимию, возможно у Вас проблемы с гемоглобином
А так, я не рожала недавно, но чувствую себя точно также😅
С гемоглобином как раз таки проблем нет 🤷♀️ оак в норме
А биохимия?
Продолжаю пить митеравел
Как самочувствие?
Вообще была разбитая, сейчас получше
Лучше отдельно например витамин Д, омегу…не комплекс их не советуют. Например есть элевит для кормящих, там железо есть оно мне было не надо, ещё и закрепило 🙈
Сдать анализы на гемоглобин и ферритин обязательно! После родов и ГВ железо у плинтуса может валяться
Эти показатели в норме 🤷♀️