После 1 родов не смогла вернуться в вес, таким ходила с 10 лишними кг((( сейчас, после 2 родов, занялась своим питанием основательно. Вес уходит. Вешу меньше, чем до 2 беременности, но до моей цели ещё 5 кг. Внешне вроде объемы уходят, от живот есть, и бока(((( как будто весь жир находится там, и уходить не собирается. Не верю, что после того, как похудею ещё на 5 кг, бока и живот уйдут((( + на животе после 1 беременности много растяжек, кожа там растянута, я понимаю, что плоского животика мне не видать. Но, хотелось бы избавиться от «спасательного» круга. Помогите своими советами, историями.
21 июня 2010 13:32
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
31 января 2012 12:32
Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красоты
Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный … Читать далее
25 октября 2013 19:48
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
Поделитесь пожалуйста как вес скидываете
На животе и боках жир уходит в последнюю очередь, не отпускайте руки, продолжайте в том же духе, и все уйдёт, у меня в обе беременности был огромный живот, дети крупные, кс, и все ушло, и плоский живот тоже вернулся
Спасибо ❤️❤️❤️ надеюсь на то, что бока мои уйдут 😂
Уйдут, даже не сомневайтесь 🌹
Я в вас верю! Сможете! 👍 потом тут расскажите 🙃
Спасибо за поддержку, но как от жира на животе избавиться?😂😂😂 Хочу чисто с определенного места, всё остальное можно оставить)
Мне бы тоже хотелось живот убрать) питание ( меньше кушать, оставаться чуть чуть голодной) и плюс вакуум попробуйте.