Девочки, скажите пожалуйста, решила пойти в зал на фитнес выбор стоит между зумбой и степ- аэробикой, подскажите пожалуйста кто ходил, кому и что понравилось ))
29 марта 2016 23:23
Девочки, скажите пожалуйста вас когда направлял ваш врач на узи, супруга вашего с вами пускали? Я на первое узи ходила одна, две недели назад был узи-скрининг (туда мужа не пустили), в заключение были рекомендации врача повторное узи-скрининг в период … Читать далее
27 июля 2017 13:07
15 декабря 2021 08:33
Всем спасибо, сходила сегодня на степы чуть не умерла ?
Так разве нельзя сходить на пробные занятия, выберете что больше по душе
Я именно так и сделаю) спасибо )
Зумба. Это ближе к танцам, веселее. Но и степ аэробика тоже хорошо, но там именно шаги и прыжки
Спасибо)
Зумба. На степе после второго занятия растяжение стопы получила, но я вообще до этого не занималась ничем. Зумбы было 4 занятия, нравилось больше, но я все же за кроссфит или силовые в зале.