После беременности стало сильно сводить мышцы, иногда чуть не так повернусь и все, особенно межреберные(мышцы ног намного реже), которые из-за живота растягивались. Собственно года 1,5 уже так, магний пила курсами, как только перестаю, снова сводит. К врачу стоит сходить?
в начале беременности стали…
4 июля 2011 21:45
в начале беременности стали сильно выпадать волосы. а сейчас все ок (36 недель). Никаких процедур не делала. не красила и не стригла волосы.
3 ноября 2013 13:44
Дорогие мамочки, продолжаю серию статей про ведение беременности с помощью добавок НСП и гомеопатии. Итак, срок беременности 38-41 неделя.
Вес ребенка примерно 3200 — 3500 кг., рост 50-52 см., на этом сроке ребенок уже опустился головкой вниз, сгруппировался … Читать далее
27 мая 2022 06:52
Всем привет. Вас беспокоило как то опущение? У меня опущение задней стенки. До беременности был дискомфорт при походе в туалет, если по большому то давило сильнее. Давит низ живота и во влагалище неприятные ощущения, типо тяжесть там. Сейчас в беременность … Читать далее
Зарядкой не занимаетесь?)
Немного пару дней в неделю, но стоило бы чаще
Как считаете, растяжка и упражнения на пресс могут улучшить ситуацию?
Попробуйте почаще, может станет легче. У меня знакомый каждый день делает упражнение «лодочка», как только перестаёт делать, сразу спину схватывает