Вес!
Кошмар! Всю беременность до декрета ходила без набора веса вообще, как ушла в декрет +3,6 за 3 недели!!! Рацион питания не меняла, ходить стараюсь не меньше чем когда работала. Очень беспокоит меня это. Что делать чтобы не набирать вес?
Вес!
Кошмар! Всю беременность до декрета ходила без набора веса вообще, как ушла в декрет +3,6 за 3 недели!!! Рацион питания не меняла, ходить стараюсь не меньше чем когда работала. Очень беспокоит меня это. Что делать чтобы не набирать вес?
всмысле не набирать вес? это как?😂😂😂 ну наберете вы немного, потом же сразу 50-70% оставите вес еще в роддоме
Возможно вы стали кушать чаще, на этом сроке обычно высокий инсулин, и чем чаще вы кушаете тем он повышается и вес растет. Кушайте белковую и жировую пищу преимущественно с овощами, поменьше вредного сладкого, и только по голоду и вес не будет расти.
Тут девочки пишут не прочитав что у вас был излишний вес, поэтому конечно для вас это быстро.
Так причем тут до декрета… у вас уже срок большой. Там ребеночек уже весит около 3кг да плюс воды, плацента и т.д… плюс конечно чуть набираете…. Сколько вы набрали за всю беременность?
3,8 кг
Это за 33 недели получается общий набор 3,8 кг
Ну и вы так паникуете… это совсем не много! Родите и в роддоме вес этот оставите! Я набирала 9-10кг и из роддома выходила всегда либо 0, вск скинула полностью, либо второй раз -1,5кг. Т.е вышла на 1,5кг меньше, чем когда пришла и встала на учет! А у вас набранный вес еще меньше! Он весь и уйдёт
Ребенок сам рождается доношенный больше 3 кг
О чем вы
Как можно не набрать за 9 месяцев, если ребенок вместе с плацентой, водами и кровью это уже 10 кг минимум ???
Вот так и можно. Я худела больше половины беременности! В итоге прибавка за всё время была 4кг. 🤷♀️ На учёт вставала 65, рожать ушла 69.
Ну так это если человек всю беременность худеет
Ну так я же не специально. 🤷♀️Просто вот так получилось.