Время бодровствовния в 3 месяца.
Девочки, всем привет. Подскажите, какое у вас время бодрствавания было в 3 месяца, или может сейчас вам три и вы подскажете? Начались проблемы со сном днем, спим минут по 30, 40 и потом опять через минут 40 начинает зевать, ложу через час, боюсь перегула, но уже напрягает такой сон, думаю увеличить время бодрствавания. Подскажите, как у вас?
У всех деток вб индивидуальное. Ведите дневник сна, он поможет определить вашу норму. Следите за признаками усталости, НЕ ПУТАЙТЕ С ПРИЗНАКАМИ ПЕРЕУТОМЛЕНИЯ, они очень схожи между собой
Время бодроствания у нас сейчас 2 часа. Хорошо выдерживает. Спит 4 раза днем. Первые два сна по 1.30, третий сон 1 час и последний короткий — 30 мин. Во время бодроствания играем в кроватке, как проснутся. Потом валяемся на коврике, кушаем, меняем подгузник, слушаем музыку, на ручках гуляем. Когда начинает капризничать и на руках даже не сидит, укладываемся спать.
Спит в утренние часы по многу, 2-3 часа, после обеда минут по 20-40, вечером бывает часик поспит. И стабильно ночь с 10 или с 11 до 6 или 7 утра.
Я никак не перестроюсь, привыкла, что раньше спал дольше и больше))) а сейчас ему внимааааания надо) нам 3 месяца 21 числа будет
У нас таки было в это время. Потом постепенно перешли на 3 долгих сна