Последнее время на меня нападает жор. Я могу нормально поесть и через полтора-два часа опять хочу. Причём не просто там как-то, а так, что начинает желудок ныть. Это как-то ненормально) Как с этим бороться? Может, анализы надо какие-нибудь сдать… Из-за этого никак не могу похудеть, не есть тоже не могу — начинает напоминать о себе поджелудочная
21 декабря 2011 08:39
Этот стишок я придумала чтобы оправдать свое постоянное желание покушать, ссылаясь на мифического друга Жору)))
Жора застал меня в магазинеНет места уже в продуктовой корзинеДомой захожу и сразу с порога Жора заставил меня кушать многоШепчет как будто … Читать далее
15 июня 2012 13:19
@)
А у Вас бывает жор?
Когда шоколадка или селедка прямо стоят перед глазами или неудержимо, до дрожи или тошноты, хочется есть перед сном. Такое бывает с каждым, это наш организм дает сигнал, что он сейчас нуждается в каких-то определенных веществах … Читать далее
25 мая 2015 15:18
Девочки, помните, в феврале на меня жор нападал? Когда все активно начали худеть к лету...Тогда еще и секс маньячкой я стала… И вот я тогда подумала, что это секс так на жор влияет.. А потом… март- апрель жуткие месяцы у меня были, не спала не ела, на … Читать далее
У меня из крайности в крайность бывает. То вообще ничего не ем, то жру как не в себя. Сегодня так вообще на одном кофе и печеньках, пыталась поесть нормально, тошнит от еды
Ой не знаю… но мне кажется у меня больше во вкусе дело… я противозина такая, это не хочу, это не буду. И вообще я бургер хочу или роллов. Ну раз ничего нет, то ничего не буду 😂 сегодня на ужин у меня были рожки и котлетка. Вот вспоминаю сейчас о них и тошнит, а вот шаурму бы сейчас съела с удовольствием 🤣🤣🤣 вообщем, я придумала новый способ похудения
Надо проверять инсулин, ферретин, общий анализ крови и биохимию. Жор нападать может из-за дефицита белка в рационе, магния, железа. Большого количества продуктов с высоким инсулиновым индексом. Это все решаемо). Я занимаюсь "похудением" женщин. Если интересно, напишите в личку
за список анализов спасибо 🤗
Белок должен быть в каждый приём пищи. Растительные и животные белки смешивать нельзя, так они не усваиваются. Можно съесть много белка, и клетки его не получат. Иногда он не усваивается из-за пониженной кислотности желудка. Также на сладкое может сильно тянуть из-за инсулиновой резистентности, когда глюкоза не поступает в клетки, а они её требуют и требуют. В общем причин много и иногда это очень важный звоночек
Когда рацион не меняется, со временем приводит к определённым дефицитам и сбоям. Поэтому и веганы год себя чувствуют прекрасно, идут какие-то улучшения даже, а потом сыпется организм
Муж также 🙈вечно голодный
Только после говядины могу не есть часа 3, в остальных случаях — засуну в рот что-нить точно) но у меня недобор веса, поэтому не страдаю, если сточу блинок или печенюшку с орешком
Если есть каждые три часа норм еду и не обжираться, то наоборот худеть будете
Это нормально. Так и надо питаться, а не два раза в день.
У меня такое как вы пишете, было кстати в обе беременности. Я ела и ела, наесться не могла. Вечно голодная была и тошнота была от голода.
Я не говорила, что вы так питаетесь) я имела в виду, что надо так как вы сейчас едите, а не два раза в день, как многие