Питание на неделю

Питание на неделю
Ну вот, пришла пора и мне немного посчитать наш бюджет на это дело. Обычно этим не занимаюсь, просто беру все по необходимости, но тут столько не верующих, что на питание уходит не большая сумма, что я не удержалась.чек из пятерки, есть несколько пунктов не для питания, с их вычетом он вышел на 2000 рублей. Плюс сумма на овощи и мясо 500+700=1200 их покупал муж, чек не взял, поэтому придется поверить мне на слово😁 плюс сюда ещё прибавим недельные расходы на хлеб, молоко(сын очень любит, три пачки на неделю не хватит) и фрукты, вчера мы их не брали, в среднем это рублей на 600-700 на неделю. Итого выходит примерно 4500 рублей на неделю. У меня есть небольшое количество продуктов, которое осталось с прошлой покупки, но и этот чек у меня не весь за неделю истратится, муки, приправ, хватит надолго, поэтому на эти вещи перерасчёт делать не буду.
Мое меню на неделю:
Суп сырный, с копчёным мясом
Солянка капустная, с тушёнкой и сосисками
Борщ(его я готовлю на 2 дня, т.к. мои любят)
Пюреха с сосисками
Запеканка картофельная с фаршем
Самса
Ханум(или манты, ещё не решила)
Макароны с подливой...
Ещё хотела сделать голубцы, на них капусты не хватит, придется докупить. В любом случае в 5000 в неделю+- мы вполне укладываемся. По сути на 4 взрослых, т.к. доча уже с меня ростом, сын без малого уже догнал, в общем маленькими их уже не назовешь. (Меню составлено с учётом того, что муж обедает на работе, сын в школе)
В общем девочки, даже если сюда накинуть цену вкуснях на каждый день, плюс роллы например(мы примерно раз в месяц заказываем) то вполне можно уложиться в 30 тысяч. Если сократить вкусняхи-20-25.
Как то так🤷

Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск
41381171

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олеся Umix
Олеся Umix
Москва

Удивляют такие посты всегда. А как прожить на… Ведь абсолютно у всех по разному все. У меня например если мяса взять на 2000 примерно каждый день будет второе с мясом. Суп у меня варится на 3-4 дня. Я вот сейчас в отпуске была неделю. Рублей 500 потратила. Дочь ест в саду дома ужинает но или омлет или блины чаще всего. Муж только ужинает после работы. Я тоже. По итогу если считать именно продукты на прошлой неделе я купила полкило фарша на суп, яйцо, молоко, и муку кг. И еще многие причитают ну это же не сбалансировано. Ну вот так у нас. Никакого баланса. Овощи у меня не едят совсем. Фрукты тоже. Рыбу раз в 100лет. В моем городе 40-50 тыс зарплата у мужика. И то еще не везде. Живут же как то.

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Воронеж
Если четко знаешь что будешь готовить и не тратить на продукты «мусорную» еду типа чипсы и т.д. То все возможно особенно если в семье не кушают молочку и мало овощей и фруктов кушают. Я не могу так распределять потому что я ненавижу готовить и для меня каждый день и даже через день придумывать что готовить это ужас. Плюс сын сейчас привереда стал в еде и муж часто очень покупает типа чипсы рыбка к пиву и я ужасная сладкоежка. Поэтому пока невыходит ни как
Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Ну так это же хорошо, когда есть возможность набрать вкусняшек, плюшек, выпить пива вечером с чипсиками😅 Я всего лишь поделилась вариантом возможного. Просто многие тратят на еду 60, 80, 100 тысяч, и ко чат, что меньшую сумму у них ну никак не получиться. Получиться, было бы желание😂

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Воронеж
Елена 
Наоборот не очень хорошо что очень много уходит денег на еду ту которую в принципе можно было и не покупать)))кончено если бы зп мужа была бы в разы больше то можно было бы не волноваться а когда он один работает тут кончено трудновато. Просто я не люблю готовить для меня это прямо наказание а так бы было бы проще а тут вечно надо голову ломать
Пожаловаться
Regina
Regina
Арина
3 года
Брянск

Я вот тоже каждый раз сделаю огромный заказ тыс на 5, привезут кучу пакетов, я такая довольная, на неделю холодильник забит. А через два дня опять заказывать надо, то того нет, то этого. Молочку мои все любят, вы не едите? Эти творожки, йогурты, кефиры. Фрукты тоже в копейку вылетают

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Неа, мои не едят молочку🤷




Пожаловаться
Оля
Оля
Омск

Так на таком меню можно жить не больше недели. Оно не сбалансированное, не полноценное какое то. Ни овощей, ни фруктов, ни хорошего мяса, ни рыбы.

Пожаловаться
Catherine
Catherine
Ребенок
13 лет

У нас тоже никто в семье не ест фрукты, рыбу и молочку. Из фруктов максимум яблоки, из молочки бутылка молока на неделю, всё. Ниче, живы и даже здоровы

Пожаловаться
Оля
Оля
Омск
Catherine 

А что вы едите? Там вообще какой то скудный рацион.

Пожаловаться
Name
Name

Прошло 2 недели, а я уже потратила 25 тыс 😔

Пожаловаться
Catherine
Catherine
Ребенок
13 лет

У нас сегодня ужин выйдет в 444 рубля, и то мы не весь его съедим, это получится огромный вок, нам на 2 дня. Я не знаю что люди едят на 60 тыс в месяц, мы в двери не влезем с таким питанием, либо они едят крабов и мраморную говядину. А зачем? Всю жизнь на унитаз работать? Я лучше что-то в дом куплю.

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Мне тоже жалко 60 штук тупо в канализацию спускать. Но… Каждому своё 🤷😊

Пожаловаться
Натали
Натали
Захар
1 год 6 месяцев
Санкт-Петербург

Цены такие вот и всё, мы питаемся без излишеств

Пожаловаться
Арина Голунова
Арина Голунова
Илья
9 лет
что будет в вашем воке расскажите, прям интересно?
Пожаловаться
Catherine
Catherine
Ребенок
13 лет
Арина Голунова 

Тушеная картошка с курицей😁 и к ней свежие огурец и перец

Пожаловаться
Арина Голунова
Арина Голунова
Илья
9 лет
Catherine 
с какой частью курицы и сколько той курицы если кг голеней 230 руб а в кг всего 6-7 штук?
Пожаловаться
Catherine
Catherine
Ребенок
13 лет
Арина Голунова 
Килограмм филе грудки
Пожаловаться
Арина Голунова
Арина Голунова
Илья
9 лет
Catherine 
это 4 филешки, на семью с мужчиной на 2 дня? ну наверно реально мой мужчина много кушает, для нас это на ужин на раз
Пожаловаться
Catherine
Catherine
Ребенок
13 лет
Арина Голунова 

Да, он худой, вчера тоже тут писала девушке, она удивлялась. он ест один раз в день вечером, на работе он только кофе пьет. Не любит есть и все время мне выговаривает, что много ем. и дети мало едят, у нас в семье я наверное больше всех ем, но стараюсь держать себя в руках так как худеть надо

Пожаловаться
Арина Голунова
Арина Голунова
Илья
9 лет
Catherine 
у моего работа физическая, по этому от сосиски с картошкой за ужином он в обморок падать будет
Пожаловаться
Catherine
Catherine
Ребенок
13 лет
Арина Голунова 
Ну у моего тоже не офисная. Но наоборот говорит «если поем, как рохля буду, спать захочется», а ему надо за станками следить. поэтому не ест
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Москва

Ну я бы на таком меню конечно не выдержала бы)
Понятно что можно, можно и дошираки с хлебом и сосисками есть на обеды, а по вечерам макароны с тушёнкой, тогда выйдет это в три копейки. Но я и дня на таком меню не протяну. Лучше на третью работу устроюсь )

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Я никого, ни к чему не принуждаю. Написала, как это происходит у меня.




Пожаловаться
НеУлОвИмАя
НеУлОвИмАя
Андрей
3 года
Пермь

Люблю читать такие посты))
Бережливая хозяйка👍
Скажите, пожалуйста какое примерное меню у вас на неделю?

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Спасибо🌹В посте оно и есть. стараюсь конечно менять, добавлять что то новенькое, но в целом все так, как я и написала😊

Пожаловаться
НеУлОвИмАя
НеУлОвИмАя
Андрей
3 года
Пермь
Елена 

Поняла, я вот хочу составить меню, но всё не соберусь...

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск
НеУлОвИмАя 

А вы есть в тик токе? Я вам сейчас скрин скину девушки, почти все мое меню на эту неделю взяла с ее странички. Она мне попалась несколько дней назад, я на два дня там потерялась😂

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск
НеУлОвИмАя 
Питание на неделю
Пожаловаться
НеУлОвИмАя
НеУлОвИмАя
Андрей
3 года
Пермь
Елена 

🙏спасибо

Пожаловаться
Далия
Далия
Тимур
1 год 4 месяца

Щас вас тут растерзают с таким меню и своими фи, я ем килограммами мясо. 100%

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Ну пока не растерзали😁 есть парочка не верящих, но они всегда есть🤷

Пожаловаться
Камила
Камила

Мы не едим сосиски, тушенку и копчёное мясо, только из свежего готовлю. Так-то понятно что есть вот такие эконом варианты для сильных желудком. У нас тушёнка лежит на случай конца света, даже не смотрим в её сторону.

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Тушёнка разная бывает. Домашнюю тоже не едите? И магазинная разная по качеству.

Пожаловаться
ФеЯ
ФеЯ
Юлиана
2 года

Мы тоже в 25 укладываемся🤷

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Ну вот, а меня тут уже и пожалеть успели, и к голодающим приписать😅🌹

Пожаловаться
ФеЯ
ФеЯ
Юлиана
2 года
Елена 
Ну мы не голодаем, я в принципе и не особо считаю, беру всё, что хочется🤷 У нас и мясо всегда, индейка, говядина, свинина, курица. Рыбу беру, семгу, дорадо. Молочку дети любят, йогурты, творожки. Сыр, творог, сметана всегда есть в ходильнике. Фрукты любим, овощей я вообще много съедаю, худею, пекинскую капусту ем, огурцы и помидоры. Ну единственное, доставку готовой еды не заказываем, не любим, я готовлю сама. И огородик у нас свой небольшой, с него своя картошка, морковка и свекла.



Пожаловаться
ЛедиZee
ЛедиZee
Mary
7 лет

Абсолютно адекватный расход.
На неделю +- также выходит.
Только мы закупаем фермерское мясо 10-13 кг на несколько недель.
Т продукты покупаю сразу на 2 недели.
Поэтому в какую-то из недель трат больше.

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Конечно, до копейки рассчитать невозможно наверное...

Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Санкт-Петербург

В неделю готовим раза 4 (700-800р. стоимость ингредиентов в среднем на одно приготовление). Сыр, ветчина/колбаса, конфеты, молоко, хлеб постоянно есть. Ну и вкусняхи)
В 5000 тоже укладываемся. Очень даже реально это)

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

+++

Пожаловаться
Мария
Мария
Анастасия
5 лет
Лобня

Ой, тоже надо посчитать, честно говоря боюсь, что там страшная сумма получится 🤦♀️я ещё просто на работе еду покупаю, ибо готовить лень и сил нет, а это рублей 350 в день. Я на фрукты много трачу, потому что дети едят их килограммами. Но зато на мясо немного уходит, они едят только курицу или индейку, но я много готовлю, чтобы можно было хорошо поесть мясо, а не просто понюхать. Из овощей помидоры только в основном, зелень они не едят, поэтому я её редко покупаю. Сюда плюсом идут вкусняшки типа киндера. Колбаса очень быстро уходит у нас. Сыр я только ем. Точной суммы не знаю, но закладываю с зп от 25 и выше, но сюда ещё химия бытовая.

Пожаловаться
Елена
Елена
Владимир
11 лет
Мария
1 год 11 месяцев
Михайловск

Тоже не считала никогда, беру все по необходимости всегда. Но тут столько постов на эту тему, что стало прям интересно, а сколько тратиться у нас. Вчера кассирша в пятёрочке даже перепроверила ценник, когда увидела, что я стою его жду😁 не привыкла она к такому, обычно не берут их, а у нее вчера ещё и аппарат долго почему то печатал. А я стою и жду😂 она прям растерялась😂😂😂

Пожаловаться
Мария
Мария
Анастасия
5 лет
Лобня
Елена 

Я всегда беру чек, на всякий случай 😅

Пожаловаться
Киса
Киса
Москва

Тоже где то так выходит +-, питаемся впринципе тоже простыми блюдами никаких изысков 1-2 раза можем фасфуд поесть а так все домашнее. Тоже где то 30 тыс уходит

Показать ещё