Девчонки, может кто то страдал психическими расстройствами? До Б я наблюдалась у психотерапевта, принимала курс транквилизаторов и антидепрессантов от панических атак. Целый год после лечения у меня их не было от слова совсем и я жила в спокойствии. После последнего случая (кто читал мои посты, в курсе) ПА возобновились с агрессивной длительностью и силой… не могу спать по ночам абсолютно, всю трясет, колотится сердце, не могу ездить в машине, сразу паника… постоянно хочется плакать и чувствуешь себя вне этого мира. Записалась завтра к психотерапевту снова, но мне страшно даже ждать ночь, так как боюсь этих мучений. Может кто знает как самой можно облегчить такое состояние и что делать вообще? (((((
7 марта 2013 16:02
я ничего не хочу делать… надо бы прибраться к завтрашнему дню… приготовить что-нибудь… а я не могу себя заставить....
позавчера звонили с работы, звали на корпоратив… я конечно собиралась пойти, но мама была приболемши и сказала что с малой не будет … Читать далее
8 ноября 2013 14:08
Первый раз эта дрянь со мной случилась в январе 2009 года, в аккурат после НГ. Мы благополучно не спали всю ночь, выпивали тогда модный Ягуар. А наутро я решила разводиться с бывшим мужем, узнала об его измене — я так орала, у меня аж в голове запульсировало, … Читать далее
9 декабря 2018 00:40
Какие же это мучения, боже ((((((
Если вы боитесь па они так вас и будут мучить, вы их подпитывает страхом и адреналином это долгая тема
Вот такие речи я бы послушала, чувствую, что могли бы мне помочь
Напишите мне Ват цап 89209821168
Вам к специалисту. Пусть выпишут что нибудь. У меня бывало не так сильно. Не терпите, пожалейте себя и сходите к спецу.
Вот иду завтра
?
Дыхание, медитации… Поработайте с психологом.
Попробуйте дышать в пакет(не шучу)
На ночь пейте чай с мелиссой, мятой
Сейчас срок хороший, могут подобрать антидепрессант лёгкий, под наблюдением.
Знаю, что это такое… У почти весь первый триместр все прелести жизни.
Спасибо !