Девочки, подскажите
Муж в командировке, укладываю сына младшего, засыпаю раньше его, устаю. Но первые часы сплю норм, а потом как-будто поверхностный сон, постоянно просыпаюсь, и сплю урывками. Может есть какие средства сон восстановить?
Девочки, подскажите
Муж в командировке, укладываю сына младшего, засыпаю раньше его, устаю. Но первые часы сплю норм, а потом как-будто поверхностный сон, постоянно просыпаюсь, и сплю урывками. Может есть какие средства сон восстановить?
У меня так же, магний пью, не помогает
Магний тоже пью, не помогает
Магний
Не помогает он. Пью его
Это наверно вы просто чем то обеспокоены, вот и сон не сон, может что то успокоительное попить
Да, но вот что?
Ну что то подсознательно переживаете, я по себе говорю, если что то беспокоит я очень чутко сплю, даже если очень устала, а если все нормально я сплю нечего не слышу