Профилактическая доза от 5000, остальное по назначению врача
Пожаловаться
Катя
Варвара
4 года
Саратов
Блин все так много пьют его. Мне эндокринолог 2т назначила, так я так боялась пить, думала многооо, а нет вон и по 30т пьют.
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
Я боюсь пить больше 10 тыс. Пью 8
Пожаловаться
Катя
Варвара
4 года
Саратов
↩ MamaMia ЗD
8т это профилактическая доза или по анализам дефицит?
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
↩ Катя
Профилактика
Пожаловаться
Женечка
15 тысяч в день, либо 50 тысяч один раз в неделю Это было максимально Сейчас пью 10 тысяч Не могу сказать что что-то прям изменилось в самочувствии. Но наверно без него было бы хуже намного
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
Я по 8 пью. Вообще поддерживающая доза максимум 2. Что с ним, что без него чувствую себя одинаково.
Пожаловаться
АнгелПредохранитель
Мышонок
3 года
Москва
20000 Сейчас 10000 Легче стало, бодрее, высыпать перестало. Ну я говорила вот мы месяц пропили, месяц перерыв и снова. Летом особо пить уже не будем вроде как. Ну и у нас комплекс, там целый второй завтрак😁
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
Офигеть вы, конечно, фигачите его как конфеты. 🤭 Мне что с ним, что без него однокуйственно, как говорится.
Пожаловаться
АнгелПредохранитель
Мышонок
3 года
Москва
↩ MamaMia ЗD
Чисто 1 д3 я тоже не понимаю. Пили, только анализы лучше 😁а в комплексе ниче так
Пожаловаться
Наташа
Старшая
11 лет
Младший
9 лет
Младшая
7 лет
10000, по рекомендации эндокринолога, дефицит был. По состоянию особо не заметила. Анализы не пересдавала.
Пожаловаться
Елена
Daniela
1 год 1 месяц
Железногорск
10-15000 ме когда перекрывала дефицит, потом 5000 пила всегда. А при простуде надо больше
Пожаловаться
Юляшка
Ромашка
1 год 2 месяца
Таганрог
30 000 у меня пью когда чувствую что заболеваю.
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
Ого. Больше 10000 вроде как не советуют
Пожаловаться
Елена
Daniela
1 год 1 месяц
Железногорск
↩ MamaMia ЗD
Хто не советует? Бабка с подъезда? 10000 это вообще ни о чем
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
↩ Елена
Прием более 8000 на постоянной основе грозит почечной недостаточностью. Это не я сказала, а врачи.
Пожаловаться
Елена
Daniela
1 год 1 месяц
Железногорск
↩ MamaMia ЗD
Ищите нормального врача 😃😃 который расскажет вам о нюансах приёма и дозировках
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
↩ Елена
Да что вы говорите. А то же только вы к нормальным ходите. Я то нет, конечно.
Пожаловаться
Катя
Маша
4 года
Саратов
↩ MamaMia ЗD
5000 пью
Пожаловаться
Елена
Daniela
1 год 1 месяц
Железногорск
↩ MamaMia ЗD
Ну, судя по тому, что сказал ваш нормальный врач, я сомневаюсь в его компетенции 😅
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
↩ Елена
А я в вашей сомневаюсь, и?🤣
Пожаловаться
Елена
Daniela
1 год 1 месяц
Железногорск
↩ MamaMia ЗD
Мне, если честно, вообще пое… ть 😅
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
↩ Елена
Да и мне так то буква Ю. Вот и разобрались 👋
Пожаловаться
Юляшка
Ромашка
1 год 2 месяца
Таганрог
↩ MamaMia ЗD
Я уточнила, что дозировку 30 000 принимаю когда чувствую, что заболеваю. Ещё и цинк с витамином С увеличенные дозировки пью. Тогда либо прекращаю болеть, либо легко переношу. А обычно принимаю 5000-10 000 МЕ. Осенью сдавала анализ — уровень был 54. Нормальный, но до передозировки весьма далеко.
Пожаловаться
MamaMia ЗD
Саратов
↩ Юляшка
Я когда стала принимать цинк, РР, омегу, д3 стала набирать вес.
Профилактическая доза от 5000, остальное по назначению врача
Блин все так много пьют его. Мне эндокринолог 2т назначила, так я так боялась пить, думала многооо, а нет вон и по 30т пьют.
Я боюсь пить больше 10 тыс. Пью 8
8т это профилактическая доза или по анализам дефицит?
Профилактика
15 тысяч в день, либо 50 тысяч один раз в неделю
Это было максимально
Сейчас пью 10 тысяч
Не могу сказать что что-то прям изменилось в самочувствии. Но наверно без него было бы хуже намного
Я по 8 пью. Вообще поддерживающая доза максимум 2. Что с ним, что без него чувствую себя одинаково.
20000
Сейчас 10000
Легче стало, бодрее, высыпать перестало. Ну я говорила вот мы месяц пропили, месяц перерыв и снова. Летом особо пить уже не будем вроде как.
Ну и у нас комплекс, там целый второй завтрак😁
Офигеть вы, конечно, фигачите его как конфеты. 🤭 Мне что с ним, что без него однокуйственно, как говорится.
Чисто 1 д3 я тоже не понимаю. Пили, только анализы лучше 😁а в комплексе ниче так
10-15000 ме когда перекрывала дефицит, потом 5000 пила всегда.
А при простуде надо больше
30 000 у меня пью когда чувствую что заболеваю.
Ого. Больше 10000 вроде как не советуют
Хто не советует? Бабка с подъезда? 10000 это вообще ни о чем
Ищите нормального врача 😃😃 который расскажет вам о нюансах приёма и дозировках
Да что вы говорите. А то же только вы к нормальным ходите. Я то нет, конечно.
5000 пью
Ну, судя по тому, что сказал ваш нормальный врач, я сомневаюсь в его компетенции 😅
А я в вашей сомневаюсь, и?🤣
Мне, если честно, вообще пое… ть 😅
Да и мне так то буква Ю. Вот и разобрались 👋
Я уточнила, что дозировку 30 000 принимаю когда чувствую, что заболеваю. Ещё и цинк с витамином С увеличенные дозировки пью. Тогда либо прекращаю болеть, либо легко переношу. А обычно принимаю 5000-10 000 МЕ. Осенью сдавала анализ — уровень был 54. Нормальный, но до передозировки весьма далеко.
Я когда стала принимать цинк, РР, омегу, д3 стала набирать вес.