Иммунитет и силы на нуле после родов

Пишу,чтобы поныться))))В общем , я разваливаюсь после 3 родов...Вот что значит родить ребенка в ноябре. Организм отдал все запасы ,а взять на восстановление неоткуда. Помню ,родила 2 дочь в июле , не было ни усталости , ни слабости , настроение отличное. А тут - апатия , куча одежды , то горло ,то сопли ,расклеилась я...У кого детки летние и зимние , вам тоже было проще летом родить и восстановиться?Дайте советы,как помочь себе морально и физически. Закажу витамины...Но мне явно не хватает ещё солнца и отдыха.

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Привет. Попробуйте попить омегу-3+D3 эвалар. Как правило недостаток этих веществ провоцирует усталость и упадок сил. Я весной и осенью пью это средство для профилактики, и прям бодренькая. Хотя раньше те же симптомы, что у вас были, но только несвязанные с родами.
Пожаловаться
Екатерина
Новожилова Наталия 
С приходом весны, как стало более солнечно — стало полегче. Но я скорее всего начну пить все же витамины.
Пожаловаться
Светлана Николаевна

Мне, кажется, дело в третьем ребёнке. У меня старшие летние и было норм. А маленький пусть и ноябрьский, но силы меня покинули сразу после родов.

Пожаловаться
Екатерина
Светлана Николаевна 
Вот, так же… Поэтому я вряд-ли за 4.
Пожаловаться
Елена
У меня первый сын зимний а девчонки 2 летние и летом намного легче и с малышом и восстановление проще много овощей фруктов зелени свежей. Эта малышка тоже будет почти летняя майская
Пожаловаться
Екатерина
Елена 
Здорово, а нам везёт со скорпионами))
Пожаловаться
Юля
Помню когда второго сына родила с разницей 1,5 года от первого в январе…через 2 месяца выглядела очень уставшей и замученной и мы улетели на 10 дней отдохнуть, это было счастье. Тогда улететь было проще…без пересадок и куда хочешь!
Сейчас ощущаю нехватку солнца…еще суета такая со всеми детьми))
Пожаловаться
Екатерина
Юля 
Да, без солнца прям сил нет и апатия…
Пожаловаться
Светлана
Зато детки летом в коляске уже сидеть будут. Я прям жду не дождусь. Усталость дикая, ночью уснуть не могу, ноги гудят.
Пожаловаться
Екатерина
Светлана 
Да, понимаю, так же…
Пожаловаться
Наталина

А я в декабре родила. Но восстановилась относительно быстро.

Пожаловаться
Екатерина
Наталина 
Мне солнышка мало и смена обстановки нужна
Пожаловаться
Иринчик
Мои первые 2, летние дети. Усталость, упадок сил, нервы. Все было со мной до 3 лет каждому.
Пожаловаться
Екатерина
Иринчик 
Ого… как же выбрались из этого? Просто когда выросли детки?
Пожаловаться
Иринчик
Екатерина 
Да, выросли, я стала больше спать, больше времени на себя и стало легче. Дети в 3 года в сад пошли, хоть и работа, но все равно меньше забот. В 2 часа дня забрала из сада и вроде как даже отдохнула. Тишина многое дает
Пожаловаться
Екатерина
Иринчик 
Согласна, мне чаще всего как раз тишины не хватает… Ну а недостаток солнца ещё больше даёт о себе знать.
Пожаловаться
Анна

У меня два сына ноябрьские. Старший в июле родился.Мне только нахватает сна, потеряла много зубов, волосы лезут сильно. Остальное нормально ) думала что вообще одна не справлюсь с тремя! На деле быстро влилась в ритм .

Пожаловаться
Екатерина
Анна 
Мне морально хреново… именно январь и февраль.
Пожаловаться
Анна
Екатерина 

Так это зимняя хандра ) зимой и осенью у многих настроение и иммунитет на ноле. Весна календарная уже наступила, осталось чуть подождать и лето наступит ))

Пожаловаться
Екатерина
Анна 
Да, именно календарная, а до настоящей ещё 3 недели… после 21 марта. Вот настоящее новое лето начинается, с того момента как просыпается природа🙏💚
Пожаловаться
Анна
Екатерина 

Всего то три недели подождать осталось! И настоящая весна !

Пожаловаться
Екатерина
Анна 
Даааа🌸🌸🌸…
Пожаловаться
Наташа изЛенинграда
Я рожала в конце октября, в конце ноября, в начале и конце декабря) Бодрячком была, насколько помню)) Держитесь, скоро тепло будет, ягодки, фрукты.
Пожаловаться
Екатерина
Наташа изЛенинграда 
Спасибо 🤗А я без солнца как цветочек увядаю…
Пожаловаться
Mauersegler

Мне понравилось в апреле рожать, как раз как полноценно гулять начали и тепло стало и настроение лучше, мы первые полгода так на улице можно сказать и провели. Вот потом тяжелее стало, и ребёнок уже не кабачок лежачий, и зима наступила, одёжки много, фу. К лету опять лучше стало)) так и живём

Пожаловаться
Екатерина
Mauersegler 
Да… На юг чтоль переехать..)))
Пожаловаться
Mauersegler
Екатерина 

Мы переезжали) обратно вернулись

Пожаловаться
Екатерина
Mauersegler 
Почему?)))что там не так?
Пожаловаться
Mauersegler
Екатерина 

Мы, наверное, не тот город выбрали) уезжали в Краснодар. Пробки, перенаселенность, мало работы в целом(хотя муж нашел), мест в садиках/школах не хватает, невыносимо жарко летом, да в целом скучать по дому начали. У нас там никого нет, это сказалось

Пожаловаться
Екатерина
Mauersegler 
Да, про Краснодар знаю, так себе город.
Пожаловаться
Лина
Было такое… дочки майские, сын 30 ноября. Думала, развалюсь нафиг после 2 родов…
Пожаловаться
Екатерина
Лина 
Мда… поэтому ну нафиг за 4, это сказки какие-то… Все больше понимаю, что я пас!
Пожаловаться
Морозко

У меня все зимние… весны и тепла конечно ждала, но и зимой не унывала, мне казалось наобороо гормоны шпарят на миропозитив и любовь окситоциновую.

Отдых нужен полюбому! Я на лайт йогу в 2 месяца Анютке стала ходить… плюс просто прогулка наедине с собой в тишине)

Пожаловаться
Екатерина
Морозко 
Да, муж даёт погулять одной, на маникюр и педикюр хожу, но я теплолюбивая, я без солнца как без смысла жизни.
Пожаловаться
Морозко
Екатерина 

Ищи другие радости для себя в серых буднях)) компенсировать. Ну и витамны конечно как добавка… я тоже начала прием… курс пропью компливит да йод.

Пожаловаться
Элька

Завтра иду анализы сдавать железо щитовидку общий анализ. Летом ещё ничего было а сейчас очень плохое самочувствие

Пожаловаться
Екатерина
Элька 
Эххх… держитесь вместе со мной! Здоровья !!!🌸🌸🌸
Пожаловаться
Элька
Екатерина 

Спасибо! И вам. Наверное это просто нехватка солнышка)

Пожаловаться
Екатерина
Элька 
Да, да… Вспоминается сказка Чуковского «Краденое солнце».
Пожаловаться
Lentochка

Третью в мае родила. Тоже разваливаюсь именно после 3 родов.

Пожаловаться
Екатерина
Lentochка 
А разница у детей какая? У моих 2,8 и 3,4.
Пожаловаться
Lentochка
Екатерина 

10 лет разница у средней и младшей. Мне 34. У меня ломит все что только можно. Тяжесть в руках, спине.

Пожаловаться
Тина
Дочка в июле родилась, я потом после родов месяца три по больницам ездила, и с простудами всякими сидела… никогда в жизни столько в больницах не была
Пожаловаться
Екатерина
Тина 
Да что ж такое… У всех сейчас иммунитет никакой.
Показать ещё