Как подтянуть свое ужасное пузо? Девочки, я прям плачу, одеваешь те же джинсы и у меня даже через них видно этот мешок над швом, это просто ужас ужасный, что блин с этим делать уже сейчас можно? Я после кс, диастаз еще есть, щеткой делаю массаж, обертывания эти, понятное дело нужна нагрузка, вес у меня сейчас 69 при росте 164, ушло только 10 кг, ноги тоже все дряблые целлюлитные, ну над ногами то я работаю уже сейчас, но ноги меня даже не так парят как живот, вот прям над швом жестко нависает это сало, в целом если не смотреть в эту область то живот выглядит терпимо …
Рубрика
Похудение
Я купила разные штуки для массажа и масло и гель для обертывания и бандаж ношу
Жди ещё, потом липолитики надо колоть в живот и массаж. Помогает явно только это. Щётка и тд, это вспомогательные вещи. Стоимость липолитиков около 6 тыс 1 раз, нужно 2 раза ферменты или дренаж. Потом ещё 1-2 раза прямой липолитик. И как минимум 2 курса массажа. Это 20 раз примерно
Носила/носишь бандаж послеоперационный? И во время беременности
После кс носила, но мне сказали недели полторы носить и все иначе пузу моему вообще хана потому что мышцы окончательно расслабятся
Ого, большой вес, я борюсь со своими 64, рост 170. Питание. Не надо щётки. Хочешь тебе скину меню, я покупала, мне нравилось. На ГВ можно
Да большой конечно, еще худеть и худеть, в идеале 10 скинуть надо, скинь если не сложно буду ооочень благодарна 🙏
Давай мне почту свою, завтра скину.
В лс написала
Я извиняюсь) а можно мне тоже скинуть ваше меню, пожалуйста))
Пишите почту
Я бы после трёх родов уже даже ничего не ожидала от своего тела 😂 после одних-то еле пришла в прошлую форму
Я знала что будет худо но не думала что меня это так огорчит 🤣Я все же надеюсь более менее восстановиться🤣🙏🏼
Да конечно со временем будет становиться лучше)) но так сразу чуда ждать не надо 😁
У меня тоже этот живот до сих пор 😭жирной коровой ощущаю себя, и вес никак не уходит((рост 164, вес 60-61
Мой комфортный вес 54-55😭
Ох понимаю, мой вес комфортный 49 был до родов, но я конечно же вряд ли уже такая буду, мне б еще 10 скинуть хоть(
Вы ж родили только. Дайте организму немного в себя прийти. У меня 3 меч вес колом стоял, потом резко вниз пошел, но всё равно не ушел в дородовое. Пришлось подключать тяжелую артиллерию виде спорт зала
У меня тоже диастаз. Висит ужасный живот. Только операция
У вас явно лишний вес. Я после кс через 6 мес была 164 рост и 58 кг, никакого жира на животе вообще не было, просто красотка была. Сейчас поправилась на 4 кг и сразу живот появился .
У меня нет лишнего веса, например,156см и 47кг, но живот есть
Ну вы мне прям Америку открыли, я итак за месяц 10 кг скинула считаю это не мало, сейчас в процессе похудения
У вас вопрос, как подтянуть живот?
У меня ответ: сначала избавится от лишнего веса!
Вы уже похудели на 10 кг и это здорово !
Да я поняла вас, но мне в области живота а точнее где этот мешок висит особо и худеть не надо, там как будто кожа нависает, вот как ее подтянуть не знаю, жир у меня в боках, руках да ногах (
Эх то весит мешок (( заглядываюсь на абдуминопластику
У вас всего то 6 недель после родов) избавитесь еще от пуза не переживайте
Как мне сказал врач, в моем случае поможет максимально похудеть и потом абдоминопластика. К осени надеюсь похудеют пойду на операцию. Так как этот фартук ну никак не убрать по-другому.
Ждать, сбрасывать вес и потом закачивать. У меня был примерно ваш рост и вес, года через 2 только смогла на свой живот смотреть без слез. Но все организьмы разные, может у вас и быстрее будет. До 1.8 года кормила...
Вообще ничего не делала, все само восстановилось🤷♀️