Ужасно ломаются гнутся ногти, уже витамин д омегу вит б пропила и всеравно😭😭😭😭😭😭 незнаю что делать блин. Волосы густые не сыпятся. А ногти жесть просто. У кого так было???
Ужасно ломаются гнутся ногти, уже витамин д омегу вит б пропила и всеравно😭😭😭😭😭😭 незнаю что делать блин. Волосы густые не сыпятся. А ногти жесть просто. У кого так было???
У меня тоже тонкие, хотя и бады пью, с возрастом может окрепнут)
Кальций ?
У меня так щас, хоть и витамины пью. Сделала наращивание гелем тк, о своими уже больно ходить, гнуться от всего