В12 и В7, отрастить волосы.
Девочки, кто вводил внутремышечно или как -то по другому принимал этот витамин для роста волос?
29 марта 2013 17:31
Влияние витаминов на состояние иммунной системы у детей
А.Е. Абатуров, Днепропетровская государственная медицинская академия
Витамины являются важнейшими компонентами, которые обеспечивают нормальное функционирование иммунной системы, обусловливая … Читать далее
1 апреля 2014 15:14
… витамины группы В вам в помощь!!! а именно В1, В6 и В12. можно принимать препараты, где они уже есть в комплексе (комбилипен, витрум-суперстресс и другие), можно по-отдельности их купить. В1 (он же тиамин) и В12 (он же цианокобаламин) продаются в виде … Читать далее
9 сентября 2015 13:24
Врач назначила мне колоть витамины В1, В6, В12. Причем В1 и В6 чередовать, в один день нельзя, а В12 каждый день. Но дома на инструкции к витамину В12 прочитала, что он фармацевтически несовместим с В1, В6, «так как содержащийся в молекуле цианокобаламина … Читать далее
Для роста волос я пила и пью периодами B7 биотин. В большой дозировке. Брала в своё время на айхерб.
И что скажите? Как результат?
Дозировка в нем получается 5 мг в капсуле, а вы по сколько капсул пили за раз и в день?
По 1. Это как раз уже высокая дозировка. Больше не стоит. Передоз будет. Там есть дозировка 1000. Но для стимуляции роста волос маловато
Ну вот 5000 это большая считается дозировка. Как раз когда полный пипец и недостаток.
Ещё от волосопада проверьте железо. Вдруг. У меня при высоком гемоглобине и отличном ферритине оказалась скрытая анемия. Но не сильная. Просто говядину есть стала в тот период 3 раза в неделю и за месяц норма. И если у вас недостаток б12, то и его тоже. Он тоже анемию даёт
1000 тоже можно. Просто дольше.
Я вообще сначала самые дешманские пила группы б. Там дозировка маленькая. И через 2 месяца волосопад почти прошёл. И тут я узнала про б7.
А В12 в какой дозировке принимали?
Чисто его не принимала. Только в б-комплексе. Где все витамины группы б в небольших дозировках. Там минимальная была дозировка его. У меня по анализам он не ниже нормы был. Просто чуть ниже среднего значения.
В 12 лучше после анализа на него. А то может там и ни к чему конские дозы. Переборто тоже не полезно.
Хорошо, спасибо?очень полезная инфа.