Девочки всем привет, у кого дети перешли на 1 дневной сон? Какой у вас примерно распорядок дня? Во сколько уходите в ночь?
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
В семь утра подъём, с 11 до 13.30 сон и в 19:30 на ночь уходим
в 7 подъем, сон в 12.30-13.00 до 14.30-15, в ночь в 21.30 примерно
У нас так же был, только вставали в 9:30 примерно каждый день, и сон был дневной с 13.30 примерно до 17.00, и вновь уходили до 22.30
Сейчас у нас массаж и лезут зубы у ребенка которые после клыков идут, режим просто стал ужасным, встаем в 8.10 ложимся в 13.30 примерно, и спим по 2 часа, и ложимся в 21 вечера, а сегодня блин все было так же, но ребенок попросил грудь, и уснул в 19.30 и проснулась в 9 вечера, сейчас уснет не знаю во сколько, ну ладно я так-то не переживаю во сколько уснет во столько, за то завтра поспим хорошо как раз до массажиста
8 подъем, в час до четырёх сон, в ночь в 8-9
Стараюсь придерживаться, конечно бывают разные дела, поездки например или занятия. Подъем 7:30, готовим завтрак, кушаем, умываемся, прибираемся/играем в развивающие игры. В 10 кушаем фрукты, печенье, собираемся гулять. До 12 гуляем, в 12:30 обед, 13- 15 сон. +- пол часа в обе стороны.Перекус. После сна по-разному. Можем погулять сходить погулять. Если погода не очень, рисуем, лепим, короче что нибудь творим. В 18 ужин. Потом игры просто в игрушки машинки, зверушки, то что сам выбирает. В 20 ванна, каша на ночь. В 20:30 ложимся, читаем книжку. В 21 спит, ну тоже + может и до 21:30. Особенно если папа приходит в районе 20. Может много лишнего написала, но мне самой было интересно как режим организовать и когда играть. )
Спасибо за обратную связь, просто нам год и 3 дня до года и месяца, и мы переходим на 1 сон, как попало стал режим, то спит два раза в день, то один
Ну это нормально, так и должно быть. Мы на 1 сон перешли в 1,3 стабильно. А до этого момента было все очень разнообразно )
В 7 встает
В 21 в ночь
Дневной сон с 12-15