Девченки, всем привет!
Кто на гв, что едите?
Какой ваш рацион, может что нового себе открою 🤗
Я ем молочку всю, нежирные супы отварные, рыбу, мясо, курицу в духовке, из сладкого зефир, печеньки обычные Мария, из фруктов зеленое яблоко, вчера попробовала бутер с красной икрой, вроде норм, пятен не заметила у сына.
Не ограничивала себя, кушала и пила все кроме алкоголя, конечно. В беременность также все кушала кроме сырого. На ГВ можно все, но если боитесь колик или аллергии, или уже были проблемы, то вводить новый потенциально опасный продукт можно каждые 3 дня, за это время поймёте, нет ли побочек.
Ем не все прям. Но пробую понемногу. Цитрус не пробовала. Мясо вареное и печеное. Супы как и обычно. Печенье топленое молоко, кефир, чай, компот из сухофруктов. Яблоки печеные (пробовала как-то обычное, вроде норм). Гранат, бананы. Хлеб, масло сливочное, булочки. Все в меру. Еще буду пробовать позже.
Я ничего не меняла в рационе… Так и ем все как раньше!)
Я в принципе тоже, но остерегаюсь жирного, острого, мучного и цитрусы
Мама вот приехала, вкусного привезла, поедаю тихонько, хотя мучное и сладкое вообще не способствуют похудению 😀 ну ничего, уедет, буду более правильно питаться. Я себя знаю, я скину 💪
Ну значит по тихонько тоже буду подключать все 🙌это радует, ну у нас пока ттт не на что высыпаний не было
Да, такая сыпь была совсем чуть чуть в самом начале, так классно что сейчас мы говорим уже о наших сыновьях 🙏🙏🙏❤️а не о беременности, время летит
Всё ем😊
С первого прям дня? Я месяц думала по придержать свой аппетит ) нам всего неделю
С первого дня что давали в роддоме то и ела, а дома то тем более.
В рд дааа и Я также, но там еда была как раз то что надо, вареное и пареное
Ем всё, с первым тоже. Не заморачивайтесь, можно всё!
С первой недели прям ?
С роддома, нам всё давали: кофе, апельсины, рыбу, бобовые, шоколад, что там ещё не едят обычно, я не знаю 😅 Врач тоже сказал, что всё есть можно, я с первым спрашивала.
Ого прикольно !
+++
Я ем ВСЁ с первых дней, ни каких диет. После коликов в 7 месяцев у первого ребёнка, я решила больше ни одной диеты. И когда родился второй и последующие дети я вообще не сидела на диетах, ела всё, что ела во время беременности.
О как классно, буду пробовать
Все Кроме картошки капусты, апельсинов, мандаринов, меда, шоколада
Картошку ем часто и норм )))
А вот мы в ту ночь не спали((
А нам с рд вечно картоху давали, то пюре, то жаркое с мясом
Абсолютно всё ем. Как и все мамы в Италии. Тут нет понятия диета ГВ
Мучное тоже наверное да? Пасты, пиццы ?
Конечно. Всё всё. Кроме сырой рыбы и алкоголя .
Все ела
Вообще всё, нормально так ем 😁
Всё ем, никаких ограничений
Абсолютно все я ела