Как вводить в рацион овощи? Подскажите!!!

Добрый день! 

Девочки, подскажте… Нам 6 месяцев, кушаем кашки 3 раза в день, а так на ГВ. Вот решила вводить овощи. С каких начинать? Как варить? Что добавлять? В какое время кушать и сколько?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина
в 9 утра-каша, в 12-13 ч. овощи. Броколи, кабачок, цв.капуста. Я замороженные варю минут 20, потом в блендер, капельку оливкового масла. Жуем  за милую душу! Врач говорила, давать до груди, сколько съест, без ограничений, потом грудь.