Степпер или элипсоидный тренажёр? Выбираю тренажёр для дома, в зал ходить нет возможности. Беговые дорожки не люблю, велотренажёр не рассматриваю, есть велосипед.
Степпер просто или с палочками?
Элипс есть результат (мышцы в кучу😅)?
Степпер есть у сестры, пробовала, очень даже перед телеком зашёл.
5 августа 2012 22:01
~Девочки подскажите пожалуйста если кто то пользовалась мини степпером. помогает ли для похудения. моя одна подружка на гв и занимается на мини степпере. говорит что помогает. отзывы почитала разные отзывы. кто то против кто то за. думаю купить или нет … Читать далее
3 января 2015 00:14
~Девочки подскажите пожалуйста если кто то пользовалась мини степпером. помогает ли для похудения. моя одна подружка на гв и занимается на мини степпере. говорит что помогает. отзывы почитала разные отзывы. кто то против кто то за. думаю купить или нет … Читать далее
8 декабря 2015 20:14
Элипсоид, только скорее всего он у вас вешалкой будет
У нас Элипс, с коленом была проблема до, но при занятиях на нем не сказывалось, он считается безопасным для суставом, лучше чем бегать на дорожке
Я за элипс, он самый безопасный для коленей и спины. Когда в зал ходила всегда на нем кардио делала, так как на дорожке бегать нельзя. Но домой вот недавно взяла степпер, так как квартира маленькая и нужен был самый компактный кардио тренажёр, а это только степпер. В целом я довольна, мышцы хорошо чувствуются и пропатеть можно. Правда коленям сложновато, но у меня и вес большой. У меня с ручками, для начинающих идеально. Есть варианты с эспандерами, думаю докупить потом, когда буду готова усложнять тренировку )
Эллипс нагрузка на все группы мышц и безопасный для суставов
Эллипс
Эллипс у нас уже года 2. Идеально просто. Без зарядки, без шума. Разные режимы нагрузки.
Здравствуйте. Сколько ккал сжигает за час? Если средний уровень поставить
Степпер
Я люблю только эллипс
Эллипс продала через пол года, колени сказали пока