Сколиоз у меня ещё со школы. Есть фотки со спины ещё до беременностей. И вот сейчас сфоткалась. Это просто капец((( ужасно усилился. Может кто-нибудь в курсе можно ли это хоть чуть чуть подправить? Может на ютубе кто-то на эту тему говорит. Но что-то мне кажется всякие йоги и растяжки только поддерживать помогают. До бер занималась всем таким. Остаётся только смерится?
17 ноября 2012 06:30
Из книги
Мендельсон Роберт С.
Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам
Физическое развитие ребенка, несомненно, беспокоит родителей ничуть не меньше, чем интеллектуальное и психическое. Они то и дело тревожатся, не пора ли малышу переворачиваться, … Читать далее
22 ноября 2012 13:57
На сегодняшний день доказано, что от сколиоза страдают более 15 % детей. Самый большой риск развития этого заболевания наблюдается в возрасте от 10-14 лет. Скелет еще не успел полностью сформироваться, а нагрузка у ребенка достаточно большая: работа … Читать далее
Тоже сколиоз… а как рожать со сколиозом.? У кого консультироваться о кс или ер? Вы не знаете? Очень переживаю …
Упражнения на осанку. Вообще всю жизнь с этими упражнениями время от времени делаю. Если спина болит, то опять упражнения помогают. Совсем конечно не исправить, но визуально улучшить можно.
Ой, хотела автору ответить. Случайно получилось Вам.
Аэтойога. Очень хорошо вытягивает спину
Невролог и ортопед. Если болит то либо уколы либо таблетки, я выбрала 2 вариант, хотя первый лучше говорят.
Лык на постоянной основе. И 2 раза в год физлечение и массаж) у меня так по крайней мере.
Вам физ лечение и массаж врач выписывает? Становится прямее? У меня совсем не болит. Только эстетически беспокоит. К врачу ведь с болью обращаются?
Да врач) все бесплатно. Но там массаж на одну зону, я доплачиваю негласно за всю спину. Еще дали направление на бесплатное лфк, но мне неудобно ездить, поэтому дома делаю. Сказали еще коврик с иголочками полезен. Остеопат и манульщик под запретом. Сказали не выровнить мою 2 степень. Но все это нужно, чтоб дальше не пошло.
У меня спина болит