Девочки, у кого также было? Стоит понагибаться и начинает сильно болеть в правой ягодице, так, что я не могу наступать на ногу 😢 раньше хоть как то терпимо было, а тут два дня хоть вообще не ходи, боль аж пробивает по телу и хожу как бабка хромая ((( может кто сталкивался с таким? Гимнастика, бассейн может помог?
Боль в ягодице при ходьбе 😭
Рубрика
Болит спина после родов
Это седалищный нерв защемило. У меня так же в эту беременность рано началось, с 18 недель еле ходу, простреливает в обе ягодицы! Коленно локтевая 3 раза в день по 10 минут мне гиня сказала. Ну это и без защемления нужно делать.
У меня так же. Остеопат поможет с этим. Сейчас все кости в движении. И в идеале на протяжении всей беременности хоть раз в месяц ходить к остеопату. Они ставят все косточки на место.
Разве можно во время беременности ?
Даже нужно.
Коленного локтевая поза снимет нагрузку со спины и станет легче. А ещё спать на левом боку.
Коленно-локтевая поза поможет. Я защемлением мучаюсь и вне беременности, а в беременность так и подавно, последний раз прихватило в 25 недель, только она спасла
У меня по узи, 25 недель )))
Седалищный нерв скорее всего. Это вам к неврологу надо
Защемление седалищного нерва навернре