Шла вторая неделя моего похудения ?это самый ахринительный овсяноблин, который я когда-либо готовила ) Начинка: малосольная форель, помидор, айсберг, чтобы сухо не было — смазала высокобелковым твором вкус вилл, теперь это один из моих самых любимых завтраков ? Девушки, кто тоже сейчас худеет, я верю в вас и верю в себя, у нас все получится ???
Я вам советую овсяноблин считать по ингридиентам, у меня например он тогда выходит около 200 ккал, но все от размера зависит и от того что вы туда кладёте!) Я может просто обзора и большие делаю!)))
Я не парюсь ) потому что одно яйцо и столько грамм овсянки так и выходит, я сравнивала )
За неделю около 3кг)
Нет ) смешать овсянку долгой варки с яйцом и двумя столовыми ложками молока, проблендирить ( так нижнее) и пожарить с двух сторон, начинка по деланию
Я вчера готовила блины на рисовой муке, и сделала два блина с творожным сыром, рубкой и авокадо, свернула рулетиком и порезала на кусочки, вот же была вкуснятина
Дааа уверенна, что очень вкусно ?
Обожаю такие завтраки с рыбкой особенно ?
Тоже люблю такой блин. Я ещё в само тесто сыр и зелень добавляю
Я побоялась добавить сыр, тк заметила, что на ужин по КБЖУ мало остаётся