Сколько часов вы бодрствуете перед ночным сном? Пытаемся перейти с трёх дневных снов на два, потому что третий уже явно лишний, но и без него пока сложно. Вроде говорят, что 3,5-4 часа максимум можно бодрствовать перед ночным сном. Но нам этого как будто мало для ухода в ночь, но и для третьего сна слишком много… толи перегуливаем, толи недогуливаем, но укладываемся на ночь тяжело
3-4 часа если день проходит по режиму. Если же сбились бывает и 5 часов бодрствуем
Как перешли на 2 дневных сна, стало легче укладывать, убрала утренний сон, пока ещё не совсем привык, засыпает прям во время одевания на прогулку☺ Промежутки 3,5 часа.
4-5
3-4
3-4 часа. Иногда бывает больше
При переходе на меньшее количество снов можно чередовать, например, два дня было два дневных сна, на третий день делаете три дневных. Это поможет не накопить переутомление. Легче переход пройдёт
3-4 часа. Но днем 2 сна сумма которых не превышает 3 часа. Если выспались свою норму рано и до ухода в ночь ещё гулять и гулять, то уходят в ночь через 5-6 часов или раньше кладу. К примеру их обычное время отхода к ночному сну 20-21. Но если они плохо спали днём, то могу в ночь уложить в 19
Я считаю что всё индивидуально, только вам понятно как лучше для ребёнка
Моя с 8 месяцев спала один раз в день 1,5 часа с 14 до 16
В ночь в 22 уходила
+, мы тоже с одним дневным сном уже