Девочки, к вам вопрос, как поменять ребенку режим? После болезни месяц назад спит с 12 ночи до 10, в обед с 4 до 6 где то, все бы хорошо, встает в настроении но это не нормально же в таком возрасте! Вот сегодня были в дороге ехали от бабушки домой и в 4 он не уснул, до сих пор не спим, но сна не в одном глазу встал в 10, время 9, что делать как перестроить ребенка?
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
Постепенно поднять в 9, уложить в обед в 3, в ночь в 11. Так пару дней. Потом ещё на час..
Правильно пишут про "будить раньше". И себе режим наладите и ребенку. Через "не могу сама встать раньше", никак иначе)
Двигать режим по 15 минут. Если ребёнку годик, то ещё два сна нужно, один дневной пока рановато. Он у вас не засыпает от переутомления. От усталости гормон кортизон в кровь выбрасывается, он и не даёт потом уснуть. Ребёнок уснёт только, когда совсем из сил выбьется.
У нас уже с года 1 сон, был с 1 до 3, вечер с 9. А болели ангиной и стоматитом после болезней такой странный режим, хотя с детства спать ложился не позже 8
Значит, двигайте режим постепенно к верному. И в ночь раньше ложитесь. Тогда и встать утром будет легче
Будить раньше. Не в 10 а в 8. У нас было так же засыпали к часу ночи, спала до 11 дня. Начала раньше будить и в обед раньше стала ложится.
Поднимайте рано утром. В 7-8ч. Тогда сын будет ложиться раньше в обед, а там и ночь сдвинется на пораньше
Сама не могу встать, раньше к 8 уже как огурец сейчас в 10 еле еле
Да, у меня тоже так было. Сын, когда в сад пошёл, было тяжело первые дня 3-4, а потом втягиваюсь в режим и норм. Сейчас сын болеет и мы ложимся тоже поздно и встаём соответственно тоже поздно в 9.30 где-то, но я спокойна, потому что, как только выйдем в сад, всё наладится. А вам конечно решать самой. Либо пока жить таким режимом, либо всё же перестроить на по раньше )
Поднимать в 8 утра, днем спать не более 1,5 часа. Строить режим от подъема в восемь.
Блин спасибо просто спит сладко и я сама уже привыкла спать так с ним
Понимаю вас) всегда с себя приходится начинать ?а это трудно