Какие салаты вкусные хочу завтра сделать. Зелень можно морепродукты, вкусные заправки. Как ушла в декрет в конце декабря так и набрала 5 кг. До этого вес был, как и до беременности. Всякая дрянь лезет в рот.
Все что есть в холодильнике то и кидаю😂 шпинат, айсберг, руккола, помидоры, огурцы, авокадо, можно Феты немного туда, лук красный… заправку делаю — оливковое масло, лимонный сок немного, бальзамик ну и соль по вкусу
Салат зеленый с курицей и яйцами
На 4 порции
Калорийность 1 порции – 160 ккал
Время приготовления – 20 мин
Салат листовой – 300 г
Яйца – 2 шт.
Курица отварная – 200 г
Сметана – 125 г
Уксус 3 %-ней – 1 ч. л
Зелень укропа и петрушки – 10 г
Соль … Читать далее
Салаты к праздничкому столу: Подборка
8 марта 2015 10:19
Итак...
К праздничному столу, салаты:
Рыбный торт-салат «Рыбацкая удача»
Ингредиенты:
– рыба красная слабосолёная (форель или сёмга) – 500 гр
– яйца варёные – 4 шт.
– рис отварной – 4-5 ст. л.
– крабовые палочки (или креветки) – 1 упаковка … Читать далее
Все что есть в холодильнике то и кидаю😂 шпинат, айсберг, руккола, помидоры, огурцы, авокадо, можно Феты немного туда, лук красный… заправку делаю — оливковое масло, лимонный сок немного, бальзамик ну и соль по вкусу