Сижу на диете после праздников набрала, за неделю скинула почти 4 кг, мне говорят что это много и опасно так худеть, скажите нормально ведь это или реально много за неделю?
Сижу на диете после праздников набрала, за неделю скинула почти 4 кг, мне говорят что это много и опасно так худеть, скажите нормально ведь это или реально много за неделю?
Смотря какой вес изначально был если 100 кг, то эти килограммы ничего, а если 60, то много, а так может лишняя жидкость ушла вместе с салатиками
Вес 59 был, до того как похудела
Это многовато при таком весе
Смотря какой вес. У меня при весе 62 уходило в первую неделю 2 кг. Вода.
Дальше уже по 100-200 грамм могло.
Если у вас вес 70-80+, то норм, это вода ушла лишняя.
59 был вес
Ну вода ушла. Если вы не голодаете. Если голодаете и кушаете меньше 1200 калорий, то ничего хорошего не ждите
Ну если у вас вес немалый, то 4 кг норм. Тк кг 3 — это вода.
Да нет, я не толстая, у меня обычный вес, просто за праздники набрала 3 кг
Да это просто вода, отеки. Все нормально
Ну вообще резко нельзя так худеть
у вас сейчас лишняя вода уходит, потом станете медленней вес скидывать. первую неделю — две только вес стремительно уходит, а потом меньше