Причины задержки

Всем привет. Задержка 3ий день. Обычно, цикл регулярный, но в прошлом месяце на 1 день задержались, тут уже третий. Знаю, что норма до 7 дней задержки, но для моего организма это не типично, всегда цикл был 28-29 дней по 5 дней. До нг была у гинеколога на плановом осмотре, узи, осмотр, анализы, все хорошо было. И тут задержка. Сделала тест, мне словно что-то мерещится, но блин,3ий день задержки, должно было бы уже показать нормально, я так думаю. К слову, беременность не планируем, но 1ого числа подвела защита вроде как, до конца не поняли. Поэтому теперь волнуюсь, то ли беременность все таки, то ли со здоровьем проблемы какие-то, мыслей в голове куча. Скину фото в комментарии, вот не знаю, вроде бы одна, а вроде какой-то призрак. Может кто-то с подобным сталкивался?