Бессонница при беременности 26 неделя, неудобно спать с боку на бок, на спину надолго не ляжешь, сразу тяжко, давит животик, нос закладывает, одышка, полный вдох хочется постоянно сделать и синдром беспокойных ног, кажется так называется, точнее одна нога, постоянно не знаю как положить ее, аж нервничать начинаю. Не помню что бы так было с первой беременностью. У кого так же, как справляетесь?
Тоже срок 26н., и такие же недомогания, с ногами справляюсь — в ночи встаю и контрастный душ для них делаю (от колен до пят), в конце охладить их под прохладной струей и сразу в кровать, высушив не до конца (просто промокнуть) — мне помогает.
Что касается неудобства, я взяла дугообразную подушку для беременных на ВБ (арт. 13998424), мне нравится, подкладываю ее чуть под живот и спину, мне помогает, ноги закидываю и вообще с ней комфортнее стало спать.
а тут ринит при беременности замучил, по совету врача купила и помогло