Одышка, нехватка воздуха.(питаюсь маленькими порциями, не переедаю) Живот давит уже, может кто дыхательную гимнастику делал-делает. Помогает?
Спасает ли бандаж от болей в пояснице из за тяжести живота? Посуду даже помыть тяжко уже 😂
Не думала что на сроке 30 недель уже это все настигнет 😖
Спасает ли бандаж от болей в пояснице из за тяжести живота? Посуду даже помыть тяжко уже 😂
Не думала что на сроке 30 недель уже это все настигнет 😖
Бандаж никак не помогал. А вот бассейн да)) я там впервые за долгое время дышала полной грудью и почувствовала себя легкой, а не бегемотом)) на аква маму ходила))
В кошачий позе попробуйте постоять. Мне так помогало даже спала лучше
Попробую, спасибо))
поддерживаю)
я грудью на диван ложусь, коленями на пол и сразу легче)
Да носила бандаж и очень облегчал мне жизнь