депрессия

я на грани пропасти. антидепрессанты не помогают. всё началось с ощущения шатания и неясной головы полтора года назад. сосудистое лечение не помогло. параллельно муж стал охладевать, ложился отдельно, пароль на телефон. мне стало хуже, вплоть до того что прошлый нг не могла двигаться не держась за стену, он уехал с сыном праздновать к свекрови, я осталась в квартире. подала на развод потом забрала иск. 7 месяцев живем отдельно, я с сыном. родные советовали пойти на работу, т.к. списывали и они и врачи на нервы, говорили радо поменять обстановку. с апреля работаю 5/2, симптомы ухудшились в разы. в очередной раз сходила к неврологу, лечение не помогло. несколько месяцев назад было намного легче на антидепрессанте, почти прошло все, я бросила. потом резко ухудшение, параллельно заболела еще, до сих пор сопли, субфебрильная температура, покашливаю. таблетки не помогают, не смотря на бОльшую дозу. открываю утром глаза а ц меня плывут стены, ц самой ощущение будто долго ехала в поезде, шатает и подташниваеь, весь день тяжелая голова, когда на грани то начинает болеть, очень плохо вижу, в глазах двоится и все как в тумане. сын болел 2 раза подряд, лежали в этом месяце в больнице. теперь самое страшное для меня-одиночество. мы в прошлом году переехали в новый город чтомы муж поменял работу. спустя месяц и начало меня шатать. теперь мы живем отдельно и я осталась ода. подруг у меня нет, найти не получается, выйти вечером по гулять не могу физически, т.к. шатает. маме не до меня, она живет за 100 км, работает 5/2, плюс хозяйство т.к. частный дом. с папой почти не общаемся, они давно развелись. мне очень не хватает поддержки от мужа. вчера попросила чтобы приехал, объяснила ситуацию. он сказал что вместе мы уже не будем и все что может сделать это дать контакт психотерапевта. у меня не было даже эмоций показать как плохо на душе из-за того что таблетки глушат всё. он ко мне возвращался в слезах со словами что не может без нас, я его без раздумий простила, успокаивала, говорила то все наладится и мы его не бросим. почему с его стороны этого не произошло? с утра проснулась с чувством нежелания встать с постели, работать, что либо делать. после слез состояние ухудшилось, опять хожу по стенке. ребенок спит рядом а я не знаю как жить дальше. помогите советом, я оказалась в глубокой яме, как выбраться, господи


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
nasty

Автор, очень искренне вам желаю разобраться в себе и своей голове. Не просто так говориться все болезни из головы.
Советую почитать отличную книгу, мне она очень помогла

депрессия
Пожаловаться
Лиса
nasty 

спасибо большое?

Пожаловаться
Александра Комарова

У меня бывает похожее из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника. И сужена левая позвоночная артерия. Вы МРТ делали, как я поняла. А позвоночник проверяли?

Пожаловаться
Лиса
Александра Комарова 

делала узи сосудов и рентген, по узи есть умеренное сдавливание, но с прошлого года без изменений, а вот симптомы умножились. по рентгену нестабильность, я так понимаю из-за лебединой шеи и отсутствия мышц

Пожаловаться
Александра Комарова
Лиса 

Это может быть причиной головокружений тоже. Массаж, лечебную физкультуру невролог не прописывал вам? Уколы?

Пожаловаться
Лиса
Александра Комарова 
делала множество уколов и капельниц, пила таблетки. массаж на шею нельзя из-за кисты в щитовидке. йогу сама делаю, в бассейн вот хочу попробовать. работа в основном сидячая к сожалению
Пожаловаться
Ирина

Попробуйте в бассейн ходить, хотя бы 1 раз в неделю. Мне помогает, убирает тревожное состояние.

Пожаловаться
Лиса
Ирина 

да, уже звонила туда на прошлой неделе, так и планировала ходить раз в неделю, надеюсь с января смогу начать. но мне бы именно головные боли и головокружение убрать

Пожаловаться
STAY

Искренне вам сочувствую и обнимаю.
Видела, что вы много обследований проходили. Анемия не ставится?
При низком ферритине может быть все это.
Анализы на гипотериоз делали?

Пожаловаться
Лиса
STAY 

спасибо? анемию не ставили, т.к. гемоглобин всегда хороший, на днях сдавала опять, там 133. железо было на верхней границе нормы. ферритин был вообще 9 в прошлом году, но головных болей при этом не было. гормоны щитовидки в норме, потом пересдала только ттг, тоже норма.

Пожаловаться
Лидия

Автор кто пишет вам, что вы сама виновата в своём состоянии, что винишко, спорт и т.п. вам поможет, просто дуры. Кто не сталкивался с таким состоянием, тот не поймёт. Я маму год вытаскивала из депрессии. Вам нужен хороший психотерапевт + адекватное медикаментозное лечение. Таблетки на самом деле не просто подобрать, чтоб подходили. Но главное это занятие с психотерапевтом. Да это дорого, но это необходимо. Сил вам и здоровья!

Пожаловаться
Лиса
Лидия 

спасибо? дело в том, что у меня нет депрессии, наоборот я хочу всем заниматься, но не дает плохое самочувствие. но есть тревожное расстройство, ипохондрия

Пожаловаться
Лидия
Лиса 

с этим тоже нудно идти к психотерапевту. Все у вас будет хорошо, если вы пойдёте к специалисту)))

Пожаловаться
Цветочек

У вас ферритин низкий

Пожаловаться
Лиса
Цветочек 

был 9 раньше но так плохо при этом не было. гемоглобин хороший. вес у меня маленький, 46-47

Пожаловаться
Цветочек
Лиса 

Вам надо сама себя помочь. А для этого таблетки не помогут. Надо захотеть

Пожаловаться
Nika-черникa

У меня ситуация похожая, ну не на столько, но все же. Тоже началось с головокружения, слабости, апатии, дошло до обмороков. Была у невролога и у психиатра, поставили генерализированное тревожно расстройство, назначили антидепрессанты и транквилизаторы, начала пить, очень плохо от них было, бросила. Начала заниматься с психотерапевтом, это реально помогает. Только деньги отстегивай)) меня сейчас спасает фенибут, как нахлынет, голова кружится, слабость, встать не могу пью их, пропью недели 2, месяц, меня отпускает. Тут скорее идёт нарушение кровообращения, из-за этого и симптомы все.

Пожаловаться
Лиса
Nika-черникa 

я тоже начала его сегодня пить, т.к. хочу уйти от антидепрессанта. выпила полтаблетки в обед и плохо стало, тахикардия, приливы адреналина.

Пожаловаться
Nika-черникa
Лиса 

Думаете от него? Он же наоборот седативный. Может совпало. Конечно у всех по разному, но меня он просто спас, хоть и говорят что эффективность у него не доказана, психиатр сказала он слабоват для меня. Но он и спокойствие даёт, и энергию. Ни раз проверено.

Пожаловаться
Лиса
Nika-черникa 

да, от него точно, у меня давно не было этих симптомов, а тут спустя минут 15 после приема таблетки. но они же разных производителей бывают, у меня российский

Пожаловаться
Nika-черникa
Лиса 

Я и Латвию брала и Российский, вроде одинаково мне. Хотя Латвию хвалят больше.

Пожаловаться
Лиса
Nika-черникa 

попробую сегодня опять выпить, а вы по таблетке 3 раза в день пили? я просто худая достаточно, 46 кг, думаю по полтаблетки

Пожаловаться
Nika-черникa
Лиса 

Я 48 кг)) я пью по 1 т 2 р в день, мне хватает.

Пожаловаться
Лиса
Nika-черникa 

а какой рост?

Пожаловаться
Nika-черникa
Лиса 

164

Пожаловаться
Лиса
Nika-черникa 

я 166, все таки по половинке лучше?

Пожаловаться
Nika-черникa
Лиса 

Мне кажется половинки мало, можно начать так, а потом по полной.

Пожаловаться
Семёновна

Спортом займитесь. Такое состояние как по мне лишь из-за своей собственной лени, хотели бы вытиянули уже сами себя. ребенка в сад и гулять, на тренировку, в кафе, по магазинам

Пожаловаться
Лиса
Семёновна 

так я работаю 5/2, утром ребенка в сад а вечером из сада, мне даже оставить его не с кем что пойти куда-то

Пожаловаться
Семёновна
Лиса 

Куда тогда уходят ваши ресурсы? В переживания о муже?

Пожаловаться
Семёновна
Лиса 

Что страшного для вас в одиночестве? Вы не в гармонии с собой? Направьте все силы на себя, спортом можно и дома с ребенком заняться, слушать хорошую музыку, есть вкусную еду, копить на путешествие с сыном. Пока вы сами себя не полюбите, не ждите этого от других, кому приятно быть рядом с вечно страдающей амебой? Так и сына в итоге потеряете. У меня например из детства как раз такие все воспоминания о маме, вечно умирающая и страдающая, нет ни сил ни желания со мной поиграть, поговорить. Теперь я выросла и она очень обижается, что я такая бездушная не хочу с ней общаться, секретничать. А мне уже не надо

Пожаловаться
Лиса
Семёновна 

я не знаю куда, может из-за работы… там с документами имею дело на большие суммы

Пожаловаться
Лиса
Семёновна 

мы были вместе 9 лет, он первый мужчина и единственный, конечно у меня на подсознательном уровне тревога что теперь одна, да еще и больная и с ребенком. я комплю, и не только на отдых. дома йогой занимаюсь, но толку от нее… я не амеба, стоит мне почувствовать себя чуть лучше и я уже гуляю, в кафе зожу, за собой ухаживаю и и.д. а сейчас у меня такое состояние что третий вечер нет сил душ принять, только к утру в состоянии помыться

Пожаловаться
nasty
Лиса 

Мне прям видется как вам нравится роль жертвы, прям ваше. На любой совет у вас куча отговорок и желание чтобы вас пожалели и поругали мужа, работу и т.д. Вы о сыне подумали? Ему как?? Вы гуляете с ним? Готовите? Или вы на столько в своих страданиях по мужу и вашей беспомощности? Направьте силы в любовь, к себе, ребенку, родителям. Благодарите Бога, что вы здоровы и у вас есть ребенок.

Пожаловаться
Лиса
nasty 

я просто хочу выздороветь, спустя полтора года попыток лечения руки опускаются. конечно, в квартире всегда чисто, вчера суп ребенку приготовила, за продуктами сама хожу, не мужа же просить. все это я делаю, но головная боль и головокружение выматывают страшно, о каком здоровье речь

Пожаловаться
Наталия

вы мрт делали?

Пожаловаться
Лиса
Наталия 

делала мрт головы

Пожаловаться
Ellie

У знакомого были похожие симптомы из-за остеохондроза, проверьте все же шею. Плюс почитайте про постковидный астенический синдром. Возможно то, что было с субфебрильной температурой, это был ковид, или бессимптомно вы перенесли, но страдаете от постковидного. Витамин д и железо сдавали? Почитайте Р.Лихи у него две книги: про депрессию и тревогу. И ни за что не сдавайтесь! Вы обязательно с этим справитесь!

Пожаловаться
Лиса
Ellie 

спасибо? по узи сосудов шеи есть сдавливание артерий, но умеренное, мало кто из врачей с этим связал мое состояние, соответствующее лечение помогло процентов на 20 на пару недель. от антидепрессанта было намного легче. на самом деле я до сих пор болею, что-то подцепила в педиатрическом стационаре. до сих пор насморк и кашель. спасибо за книги, у меня их уже целый список. железо высокое, ферритин был 24 когда последний раз сдавала, Д не проверяла

Пожаловаться
Ellie
Лиса 

Книги читайте по списку. Если болит душа, ее лечат словом. И в книгах аккумулирован опыт помощи другим людям. Если другим помогло, поможет и вам. Почитайте ещё что-то по когнитивно-поведенческой терапии. Ее основатель Ф.Бек, его книги посмотрите. И помните, что это временное состояние и оно обязательно пройдет!

Пожаловаться
Ellie
Лиса 

Как вы сейчас?

Пожаловаться
Лиса
Ellie 
с НГ! таблетки помогли немного отвлечься от этого состояния. приехали с сыном к маме встречать НГ, точнее муж привез
Пожаловаться
Ellie
Лиса 

И вас с новым годом! Выздоравливайте в этом году!

Пожаловаться
Лиса
Ellie 
спасибо!???
Пожаловаться
ГоспоЖаЖаБа ZamerZzZla

Все у вас в голове. Как у алкашей. Пока сами не захотите, ничего не поможет. Вы как ребенок, хотите внимания. Но вы уже взрослая. Берите себя в руки

Пожаловаться
lilu

А вас невролог обследовал полностью? Мрт и все прочее делали?

Пожаловаться
Лиса
lilu 

мрт головы (обзорное, невролог сказал все хорошо), узи сосудов головы и шеи (умеренное сдавливание артерий, лечение не помогло), рентген с функц. пробами (нестабильность верхних позвонков), узи щитовидки — киста, эндокринолог сказал не от нее т.к. гормоны в норме, оак несколько раз, всегда норма, гемоглобин 133 на днях был, железо на верхней границе, ферритин 24, магний на нижней границе, пила, не помог. сахар 5.0-5.1. В12 в норме, даже с-реактивный белок высокоточный сдавала и печеночные пробы, там тоже норма.

Пожаловаться
Настенька

Подбирать ад, они могут не подходить и ухудшать даже, редко с 1го раза получается. А нельзя к маме переехать? У вас же больше нет резона оставаться в чужом городе. Очень, очень сочувствую! Скорейшего выздоровления. И больше никогда не бросайте таблетки резко, у ад есть схема ухода с них.

Пожаловаться
Лиса
Настенька 

ну он мне подошел с первого раза раз хорошо помог, но я так понимаю из-за того что 2 раза редко бросала больше он мне не поможет… к маме в деревню переезжать это закрыться еще больше от людей, на работе хотя бы общаюсь, да и работа мне нравится, платят хорошо, но очень тяжело дается к сожалению. спасибо за добрые пожелания? да, я уже поняла что сглупила когда резко бросила, я так понимаю из-за этого не помогают. хочу бросить постепенно, сделать паузу а потом попробовать вернуться

Пожаловаться
Настенька
Лиса 

Нужно под контролем психиатора или психотерапевта, там можно один убирать препарат, другой вводить, у вас есть врач кому доверяете, кто ведет ваше состояние? Они же и контакты обычно дают. Со стороны довольно тревожное симптомы, я бы не слазила с лекарств на перерыв, а все таки подобрала бы рабочии.

Пожаловаться
Лиса
Настенька 

я ей написала но она не отвечает уже несколько дней.

Пожаловаться
Настенька
Лиса 

Эх, это прям печально, пусть скорее ответит или вам встретится еще лучше врач.

Пожаловаться
Лиса
Настенька 
Спасибо?
Пожаловаться
Karina

Больные мы никому не нужны. Лечитесь

Пожаловаться
Лиса
Karina 

ужасно это

Пожаловаться
Алия

Какие антидепрессанты вы пили и пьете, сколько времени и что ещё пьете вместе с ними?

Пожаловаться
Лиса
Алия 

впервые попробовала депрестоп (эсциталопрам/ципралекс, дозировка 10 мг), начала с 1/16, потом 1/8, 1/6, 1/4 и когда дошла до 1/3 было облегчение, симптомы утихли, появились силы заниматься с ребенком. в один вечер помню лежу а у меня голова ясная, как раньше. в сумме принимала около месяца пока не дошла до 1/3 и тут я себя почувствовала героем с мыслью что ну не может все вернуться если брошу. вернулась к 1/4 и перестала пить. спустя неделю вернулось все. опять начала, уже с 1/8 и как только дошла до 1/2 попала за границу в командировку, это было в конце ноября. там закрутилась с работой и забыла про таблетки. параллельно я переохладилась сильно, заболела. и вот по возвращении начался ужас, шторм в голове, тошнота. голова тяжелая, болит неделями. начала опять пить, дошла до 1/2 и без толку, думаю убрать и сделать паузу или перейти на другие. мне еще назначили флуоксетин и рексетин другие неврологи. на ночь пью периодически атаракс кстати. дома фенибут есть

Пожаловаться
Лиса
Алия 

забыла написать что впервые начала пить ад в мае этого года. за все время пропила полторы упаковки

Пожаловаться
Алия
Лиса 

Во-первых, нужен не невролог, а психотерапевт, во-вторых, антидепрессанты нельзя бросать минимум пол года, в идеале год, в-третьих, в начале приема, антидепрессанты обязательно прикрывают транквилизаторами и нейролептиками. Ищите хорошего психотерапевта, который назначит вам грамотное лечение и соблюдайте схему под его контролем

Пожаловаться
Лиса
Алия 
мне так и назначили, под прикрытием атаракса
Показать ещё