Девочки как заменить шоколад на авокадо, 3 спелых авакадо дома лежат портятся а я завтракаю шоколадками и тортиками? и на ужин тоже не могу обойтись без сладкого, чувствую что поправилась а на весы встать боюсь☹️ Как начать правильно худеть если не могу отказаться от сладкого и тяжело ограничить его прием?
24 ноября 2014 09:22
Приветик, мои красотули!!! Сегодня стартует наша последняя неделя марафона. В пятницу мы уже подводим итоги. Поэтому делаем последний рывок и пишем отчеты и выполняем все задания! :)Работая над своим телом, мы все стремимся к идеалу, хотя не всегда хорошо … Читать далее
3 мая 2015 20:08
Приветик, мои красотули!!!Сегодня стартует наша последняя неделя марафона. В пятницу мы уже подводим итоги. Поэтому делаем последний рывок и пишем отчеты и выполняем все задания! :) Работая над своим телом, мы все стремимся к идеалу, хотя не всегда хорошо … Читать далее
29 марта 2017 10:13
Хочется немного похудеть к лету, понимаю, что надо отказаться от сладкого (именно от шоколада и конфет) и выпечки. С последним проблемно будет ибо муж и ребенок любят мою выпечку, им печь все равно придется, а вот чем можно заменить шоколад?? И вообще … Читать далее
Не покупать сладкое. Я тоже скоро чувствую поплыву от новогодних гостинцев и застолий
Не покупать шоколад, или дать себе слово покупать только самый качественный шоколад или натуральные десерты типа ВкусВилл. Мы так с мужем слезли с обычных магазинных сладостей, начали покупать сладкое только во ВкусВилл. С крутым составом или вообще без сахара. Через полгода осознали сколько денег мы оставляем на это, ох**ели и стало жалко тратиться. Муж теперь почти не ест сладкое, отлегло, а я раз в день с кофе съедаю печеньку и хватает. Остальной день вообще не тянет. На сладости из супермаркетов с их говносоставом уже даже не смотрю.
Порежьте авакадо тоненько а сверху с/с рыбку)))
Мммм, обожаю тосты с авокадо и яйцом ?
Не вставайте на весы, а то расстроитесь и еще больше сладкого есть начнете)))
Я бы отталкивалась от ощущений, например, если позавтракаю тостами с авокадо, прям легко организму, а если сладкого поем, экология только в процессе, а потом каждый раз жалею, потому что внутренние ощущение феее
Эйфория
Я сначала ем сладкое а потом виню себя, говорю завтра не буду, а завтра тоже самое☹️
Ну я не открою Америку, но сахар это наркотик номер 1, у вас зависимость)
В след раз вместо авокадо потратьтесь на ПП сладости) остальное зависит только от вашего желания)
Хлебец или подсушить черный кусочек хлеба. Авокадо помять вилкой, немного скольки и перец. На хлеб. Яйцо. Мяско или рыбку. Ммммм. Попробуйте .
А если на сладкое тянет магний попейте .
Ешьте завтрак нормальный с яйцами, сыром, хлебом и авокадо. А потом немножечко сладкого, если вместится
Из авокадо можно сделать мороженое. Рецепт видела в инете
Не покупайте шоколадки и тортики) посмотрите вкусные рецепты с авокадо)
Спелый авокадо он же жирный, как масло, прям ппц? Или я уже непонятно какой пробовала? Просто если выбирать между тем, что я ела и ничего — я быверу не есть ничего ?
У меня началась аллергия на шоколад и только тогда смогла бросить. И кстати сейчас почти не хочется, отвыкание потому что. Фильм сахар посмотрите.