Недержание 🤦🏻♀️ если не сюда писать, то не знаю куда 😅 мне кажется тут подобралось самое понимающее сообщество.
После родов и эпизио началось небольшое подтекание. Мучаюсь уже который месяц, особенно если долго терпеть, или чихну с полным мочевым пузырем и т.д.
А сегодня под утро проснулась, а попа мокрая. Видимо крепко уснула и расслабилась. И много натекло. У меня стресс. Ладно прокладка стояла ежедневная, которая 3 в 1. И от выделений и для вот таких случаев после родов. Гинеколог сказала, что после эпизио и ер это может остаться навсегда и это норма после всего, через что тело прошло. Но мне очень хочется «ходить под себя» по ночам в 33 😱😩😩 это ж пздц, товарищи. Что делать???
После родов и эпизио началось небольшое подтекание. Мучаюсь уже который месяц, особенно если долго терпеть, или чихну с полным мочевым пузырем и т.д.
А сегодня под утро проснулась, а попа мокрая. Видимо крепко уснула и расслабилась. И много натекло. У меня стресс. Ладно прокладка стояла ежедневная, которая 3 в 1. И от выделений и для вот таких случаев после родов. Гинеколог сказала, что после эпизио и ер это может остаться навсегда и это норма после всего, через что тело прошло. Но мне очень хочется «ходить под себя» по ночам в 33 😱😩😩 это ж пздц, товарищи. Что делать???
Попробуйте кресло emsella в салонах красоты поспрашивайте.
Спасибо большое. Поспрашиваю обязательно
После первых родов такая же проблема((( гинеколог сказала, что только операция поможет. Но есть и другое мнение у специалиста по послеродовом у восстановлению — укреплять мышцы тазового дна (это не кегель). Полностью проблему может и не решит, но улучшение будет. Буду чуть позже пробовать
У меня такое при прыжках на батуте обнаружилось спустя много лет. В обычной жизни не было. Вот после 3 родов не было вроде, а потом переболела ОРВИ, теперь при прижках небольших опять подтекает. Советую укреплять мышцы там. Типа сжать разжать тазовые мышцы, влагалищные
К урологу сходите.
У меня было что-то подобное, через полгода точно все прошло.
Но у меня крепкие мышцы тазового дна, я делала упражнения кегеля до родов и после.
Может ещё пройдёт
Надо упражнения тогда поделать)
Я просто когда ходила писать, прерывала струю мочи осознано, несколько раз) потом уже начинаешь ощущать эти мышцы и можно просто так их напрягать.
возможно (!) я не правильно делала, потому что очень давно я про упражнения кегеля читала, тогда было мало про это информации.
Укреплять мышцы тазового дна🤷🏻♀️возможно опустились органы, после такой нагрузки
Желаю крепкого здоровья 🙏🏻💫
Спасибо ☺️
Упражнения Кегеля. Данной проблемы пока нет. Но я купила тренажёр, для ленивых. Вставляешь и лежишь пока он всю работу делает за тебя. Там есть функция для тех кто страдает этим.
А что за тренажер?
У меня первый.
Операцию. Знакомая только так эту проблему решила.
Мне тоже сказали, что после такого эпизио только оперативно можно решить 😞