Недержание 🤦🏻‍♀️ если не

Недержание 🤦🏻♀️ если не сюда писать, то не знаю куда 😅 мне кажется тут подобралось самое понимающее сообщество.
После родов и эпизио началось небольшое подтекание. Мучаюсь уже который месяц, особенно если долго терпеть, или чихну с полным мочевым пузырем и т.д.
А сегодня под утро проснулась, а попа мокрая. Видимо крепко уснула и расслабилась. И много натекло. У меня стресс. Ладно прокладка стояла ежедневная, которая 3 в 1. И от выделений и для вот таких случаев после родов. Гинеколог сказала, что после эпизио и ер это может остаться навсегда и это норма после всего, через что тело прошло. Но мне очень хочется «ходить под себя» по ночам в 33 😱😩😩 это ж пздц, товарищи. Что делать???

Юлия
Юлия
Екатеринбург
016411

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Елена
Петропавловск-Камчатский

Попробуйте кресло emsella в салонах красоты поспрашивайте.

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Екатеринбург

Спасибо большое. Поспрашиваю обязательно

Пожаловаться
ТакСебеМать
ТакСебеМать
Катерина
2 года
Рязань

После первых родов такая же проблема((( гинеколог сказала, что только операция поможет. Но есть и другое мнение у специалиста по послеродовом у восстановлению — укреплять мышцы тазового дна (это не кегель). Полностью проблему может и не решит, но улучшение будет. Буду чуть позже пробовать

Пожаловаться
LaMar
LaMar
Санёк
15 лет
Денис
2 года
Москва

У меня такое при прыжках на батуте обнаружилось спустя много лет. В обычной жизни не было. Вот после 3 родов не было вроде, а потом переболела ОРВИ, теперь при прижках небольших опять подтекает. Советую укреплять мышцы там. Типа сжать разжать тазовые мышцы, влагалищные




Пожаловаться
Valentina
Valentina
Екатеринбург

К урологу сходите.
У меня было что-то подобное, через полгода точно все прошло.

Пожаловаться
Valentina
Valentina
Екатеринбург

Но у меня крепкие мышцы тазового дна, я делала упражнения кегеля до родов и после.

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Екатеринбург

Может ещё пройдёт

Пожаловаться
Valentina
Valentina
Екатеринбург
Юлия 

Надо упражнения тогда поделать)
Я просто когда ходила писать, прерывала струю мочи осознано, несколько раз) потом уже начинаешь ощущать эти мышцы и можно просто так их напрягать.
возможно (!) я не правильно делала, потому что очень давно я про упражнения кегеля читала, тогда было мало про это информации.

Пожаловаться
Татка
Татка
Санкт-Петербург

Укреплять мышцы тазового дна🤷🏻♀️возможно опустились органы, после такой нагрузки
Желаю крепкого здоровья 🙏🏻💫

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Екатеринбург

Спасибо ☺️

Пожаловаться
Милена
Милена
Чикаго

Упражнения Кегеля. Данной проблемы пока нет. Но я купила тренажёр, для ленивых. Вставляешь и лежишь пока он всю работу делает за тебя. Там есть функция для тех кто страдает этим.

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Екатеринбург

А что за тренажер?

Пожаловаться
Милена
Милена
Чикаго
Юлия 

У меня первый.

Недержание 🤦🏻‍♀️ если не
Пожаловаться
Зефирка
Зефирка
Илюша
3 года

Операцию. Знакомая только так эту проблему решила.

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Екатеринбург

Мне тоже сказали, что после такого эпизио только оперативно можно решить 😞

Пожаловаться
Лисапет
Лисапет
Делать упражнения Кегеля, если не поможет, то только оперативно