-28 и мы дома))

Всем доброго морозного утра! Старший в началке, не пошел в школу, младший на больничном, а мне к 10.00 в цзн))) брррр, не то слово, но зато там так свободно, зашла по своему времени, отметилась. На этой неделе очень интенсивная учеба. Три практических задания сданы, высшая оценка, сегодня дадут последнее дз и потом нужно готовить проект, сделать презентацию и записать стрим защиты.
На этой неделе завешу учебу.
Затем открою самозанятость, и отредактирую резюме, еще думаю надо создать бизнес-страничку, не личный профиль чтобы был. И ещё записалась на бесплатный курс от нетологии, по аналитике данных. Хочу проработать пробелы по направлению интернет-маркетолог, вот так складывается мой пазл.
Вчера была у невролога по результатам мрт мозга. Основные жалобы это головокружения и шаткость походки. Вот что я не сделала, это не была у окулиста не смотрели глазное дно, и ээг надо сделать, эпиактивность проверить, давно не делала. А так, на три этапа лечение расписала, провела тест на депрессию, фух, депрессии нет, просто испытываю стресс и напряжение, это кстати, дает спазм мышц, спина и шея спазмированны сильно. Остеохондрозы мои при этом в спокойном состоянии. Вот ведь как бывает!
По ревматологии — все в спящем состоянии, пока не пить никакие хондопротекторы, могут усугубить, анализ на анф повторить через 6 месяцев.
СОЭ потихоньку падает, был 44, затем 20 через 3 недели.
Для младшего хочу попросить медотвод у педиатра от садика до конца декабря. Нам нужно всем отдохнуть от этих болезней и набраться сил.
Старшего вчера водила к лору платно, аденоидит 2 степени, отек слизистой, аллергический ринит. Дезринит в нос, нос утром и вечером промывать, ингаляции с физраствором, цетрин на ночь. Ну и отправил к гастроэнтерологу и аллергологу. Пока только к дерматологу записала и к педиатру, буду просить анализы по омс, а потом платно пойдем к врачам. Гастро уводилась, а такой спец был отличный по омс, очень я расстроилась.
В целом, не падаем духом, все наладится и все будет хорошо!
Тренировки мне разрешили кардио, и легкие с весами, тяжелые запрет, ну и лфк пилатес это обязательно. Первый этап препаратов пройду и бегом в зал)
Всем бобра и крепкого здоровья!!!

На фото наши маленькие друзья))