Как бороться с жуткой сонливостью в первом триместре?

Понятно, что это один из частых симптомов Б, но если честно до меня это самый тяжелый момент за весь срок… Причем у меня не просто сонливость, а выключает… в первую Б я умудрилась на экзамене итоговом уснуть по анатомии… и спала почти сутками с перерывом на туалет. С сыном выключало прямо во время работы… я обеденные перерывы тратила чтобы хоть немного вздремнуть, пару раз засыпала на работе и спала все выходные.Один раз уснула в процессе ходьбы! Вот такая реакция на ХГЧ…. Сейчас вроде маленький срок совсем, в уже начинает накрывать…это же не жизнь до 12 недель почти…У меня сейчас работа требует высокой активности, я до этого носилась как электровеник, даже просто полежать не могла в выходной, все надо было куда-то бежать и что-то делать…сейчас опять сонное царство начинается…как вы справлялись? Приступы сна бывали и в не беременном состоянии , но в нем усиливаются многократно. У всех так или это не нормально?
P.s в своё время ставили нарколепсию легкой степени, но вроде научилась с ней бороться( относительно), правда сейчас все мои способы нельзя использовать.