Девочки, ну как вы боретесь с жором перед кд?
Хочу именно есть желудок прям пустой, урчит. Сил нет злюсь
Итак увеличиваю в эти дни питание на поддержку, а не похудение…
Девочки, ну как вы боретесь с жором перед кд?
Хочу именно есть желудок прям пустой, урчит. Сил нет злюсь
Итак увеличиваю в эти дни питание на поддержку, а не похудение…
Покупаю много фруктов и ем их
Пока меня жор побеждает, увы. Самый пик в овуляцию, никак не могу настроиться
Борюсь по-разному… Но почему-то постоянно проигрываю эту схватку??
У меня никогда не было проблем Жора перед М. Сейчас на ПП. Чувствую себя как обычно. Только воды много пью ну и всегда во время М пью очень много воды
Ем. От того чтобы себя ограничивать морально нужно правильно настрой иметь.
Ешьте то от чего не поправитесь, вареную курицу, яйца, помидоры, творог и тд
Смотря на каком вы питании(диете) если я хочу я могу позволить себе хоть что но в разумных количествах, и фруктов больше ем овощей