Девочки подскажите хорошая идея пропить эти витамины когда протрузии и остеохондроз в позвоночнике и колено ноет? Забыла блин у терапевта спросить. Магний то я уже начала тк нервная баба 😂😂 думаю месяц пропью. До кучи ещё волосы сыпятся тоже кажется неплохой идеей. Витамин д с лета не пила в том году была нехватка и после 3 месяцев питья 8000 ме подняла только до нижнего уровня витамин д. Так что думаю ну точно лишним не будет
Кальций магний и витамин д
Рубрика
Препараты при беременности
Кальций и магний вместе не пьют
Как это? Наоборот мне помнится
Они антагонисты, их принимают курсами по очереди, т.к. при дефиците кальция не будет усваиваться магний
Нет, протрузии не лечатся
При остеохондрозе делают лфк и массажи регулярными циклами
Если колено, то это возможно коксартроз и нужно разбираться что там, и колоть гиалурон и пить хондопротекторы
Ага ну вот на мануальную терапию направили меня. Колено сделала узи там небольшая киста и как будто травма незажившая и начальная стадия артроза 🥲
У меня тоже коксартроз 1 степени)